Что значит низкий флекс

Применительно к танцам словосочетание «низкий флекс» означает сокращенное положение стопы. Низкий флекс часто относят к хип-хопу, но это не совсем верно, хотя и то и другое - уличные танцевальные направления.

И все же более точно нижний флекс можно определить по аналогии с брейк-дансом – как элементы, выполняющиеся ногами или на полу. Но это определение нельзя использовать для всех видов танцев.

Традиционно нижний флекс исполняют под дэнсхолл или регги, но в последнее время его все чаще можно встретить на соревнованиях по хип-хопу и на рэп-концертах. Движения и элементы в этом случае танцоры выполняют под бит, причем они обязательно должны сочетать в себе пластичность и четкое попадание в ритм.

Низкий флекс как часть уличного танца

Низкий флекс совершенно обоснованно относят к уличным танцам. Вся суть данных танцевальных движений заключается в том, чтобы показать свои возможности. Он основывается на раскованности, импровизации и стремительности движений. В исполнении такого танца могут преуспеть только те исполнители, кто не стесняется выступать перед публикой.

История возникновения направления низкий флекс

История возникновения уличных танцев начинается на Американском континенте. Их истоки лежат в народных танцах, которые преимущественно исполняли выходцы из Африки. Таким образом они могли выразить себя.

Технику и элементы танцоры перенимали друг у друга, большинство из них возникало стихийно и передавалось на практике. Только в 21 веке направления уличных танцев стали документировать.

В 20-х годах прошлого века танцор Эрл Такер первым использовал в своих движениях скользящие шаги, которые позже стали характерной чертой хип-хопа. В 70-х годах Джеймс Браун создал музыку, существенно повлиявшую на развитие и продвижение в массы уличных танцев. Также на них оказали влияние разные источники, в частности африканские, афро-кубинские и индейские племенные танцы.

Ранний хип-хоп исполнялся преимущественно стоя. Но с дальнейшим развитием уличные танцы менялись, помимо стандартных элементов, добавились интересные приемы. Частично танец переместился на пол, и в нем появилась сложная работа ног – это и было началом развития низкого флекса.

Уличные танцы набрали высокую популярность после 1980 года. Активно популяризовали уличный танец средства массовой информации США. Наиболее известные в массах танцевальные коллективы данного направления приглашали выступать даже на Бродвее.

Родиной непосредственно низкого флекса часто называют Бруклин. Это одно из самых популярных на сегодняшний день танцевальных направлений среди тинейджеров. Причем корни этого стиля прослеживаются не только в хип-хоп культуре, но и в ямайском дансхолле.

В конце ХХ и начале ХХI века с волной эмигрантов из Ямайки в Бруклин попала одна из разновидностей стиля танцев дансхолл, которая получила наименование в честь ее основателя — Bruk Up. Этот исполнитель использовал технику дансхолл шагов, а также специфические техники трюков, изоляций, скольжений и игры образами.

Именно ямайский вид уличного танца Bruk up считают стилем-основателем низкого флекса. Однако Flexing во многом отошел от Bruk up и имеет свои отличительные и характерные особенности.

Танец не был популярен, пока его не показали в Нью-Йоркском телевизионном шоу. Сам Bruk Up со своей небольшой командой попали на танцевальное соревновательное шоу FLEX, где они произвели фурор своими трюками с выворачиванием суставов, ступней и колен.

По всей стране множество молодых танцоров начало копировать эти элементы и манеру танца, сам танец долгое время называли флексинг или бонбрейкинг. В дальнейшем за данным направлением закрепилось название низкий флекс, или флексинг.

Ряд современных экспертов считает, что низкий флекс — это гибрид Bruk Up и стиля TURF dance, образовавшийся за счет слияния этих стилей в Бруклине.

Как танцуют низкий флекс

Сегодня низкий флекс включает в себя и различные поппинг техники, и техники бонбрейкинга, элементы с заламыванием суставов, таттинг, мутации и скольжения, а также сложные трюки с головными уборами или одеждой.

Таким образом, низкий флекс адаптировал под себя различные танцевальные направления Бруклина. И сегодня это молодой, но стабильно развивающийся уличный танцевальный стиль, состоящий из элементов:

  • бонбрейкинга;
  • таттинга;
  • брейк-данса;
  • вейвинга;
  • глайдинга.

Как и танцоры стиля Bruk Up, исполнители низкого флекса танцуют под дабстеп ритмы или дансхолл. Однако нередко на Флексинг-джемах звучит музыка хип-хоп, мамбатон и трэпа. Сегодня один из самых популярных баттлов, где можно наблюдать танцоров низкого флекса — это Battlefest. Исполнители часто соревнуются не только между собой, но и представителями похожих стилей.

В огромной степени на популярность данного уличного направления повлияло участие в телешоу и видео с такими танцами всемирно известных звезд: Мадонна, Крис Браун, Сиара, Ники Минаж. Они включили в свои клипы и выступления хореографию с использованием движений из низкого флекса.

Данный танцевальный стиль был представлен в третьем сезоне телешоу America’s Best Dance Crew и во втором сезоне The LXD. Регулярно работу именитых танцоров в этом направлении можно наблюдать в музее Гуггенхайма как часть мероприятия YouTube Play. На сегодняшний день танец приобрел большую популярность, особенно у молодежи.

Как танцевать низкий флекс

Одной из главных особенностей низкого флекса профессионалы считают возможность в танце воплотить различные образы, даже самые странные и фантастические. Среди самых известных танцоров низкого флекса можно назвать King Bones, Sam Iam, Saalim, HAVOC, Ad, Jonathan, Leo, Hamlet Giwa, Vibez, Rude Boy, Storm, Retro.

Во время исполнения танцор гармонично сочетает извилистые, контрастные движения с плавными и замедленными элементами. Низкий флекс – танец, который, кроме этих элементов и извилистых движений телом, может содержать в себе элементы брейк-данса.

Это современное танцевальное направление достаточно молодое и доступно для изучения практически любому желающему. И ходя преимущественно низкий флекс танцуют молодые парни, все чаще на сцене с ним можно увидеть и девушек.

Сегодня по всему миру существует большое количество школ, обучающих низкому флексу. Благодаря таким занятиям можно легко научиться двигаться в ритм музыке и выражать себя в движении тела. Освоив технику танца, даже начинающие исполнители открывают безграничный простор для своего самовыражения.

В качестве формы для занятий танцем подойдет любая удобная одежда, которая не стесняет движения. Но профессиональные исполнители используют своеобразную форму одежды, оставляя голым торс. Важно, чтобы на голове танцора в обязательном порядке была кепка, так как этот головной убор используется для выполнения некоторых движений.

Девушки, если они выходят на сцену исполнять низкий флекс, надевают эластичный спортивный топ с открытым животом. Возможно танцевать флекс в одежде для зумбы. Отличная спортивная подготовка исполнителей и своеобразная форма одежды придают этому стилю красоту и зрелищность.