Вам понадобится
- - регулярное посещение врача;
- - специально подобранная паста и ополаскиватель;
- - зубная нить;
- - очищение зубов два раза в день жесткой щеткой.
Инструкция
1
Обратите внимание на дискомфорт в ротовой полости, который начал вас беспокоить как будто случайно. Дело в том, что если зуб с кариесом вовремя не запломбировать, то спустя некоторое время воспалится зубной нерв и возникнет сильная боль. Током крови микробы из больного зуба будут разнесены по всему организму. Там они могут вызвать тяжелые заболевания. Таким образом, разрушенные кариесом зубы нередко становятся очагами инфекции и причиной проявления ревматизма, бронхиальной астмы, менингита, болезней почек и желудка.
2
Найдите информацию о природно-климатических условиях и содержании минеральных солей в воздухе и воде (прежде всего, узнайте об избытке или недостатке фтора). Также обратите внимание на правильность вашего питания и ухода за полостью рта. Ответьте себе на вопросы: насколько долго и тщательно вы чистите зубы? Сколько раз в день? Пользуетесь ли ополаскивателем для рта и зубной нитью? Ведь главная причина кариеса – гниение остатков пищи, застрявшей между зубами.
3
Проверьте у стоматолога свой прикус. Нарушение прикуса тоже способствует развитию кариеса.
Видео по теме
Обратите внимание
Чтобы избежать кариеса, приучитесь чистить зубы и язык два раза в день небольшой жесткой щеткой с короткой «рабочей частью». Каждый зуб надо чистить со всех сторон. Щетку рекомендуется менять не реже трех раз в год. Посоветуйтесь с врачом насчет массажа для десен – он является профилактикой многих болезней полости рта.
Полезный совет
Кариозные зубы могут появляться у детей уже в три года. Однако риск их образования особенно возрастает в 10-12 лет, когда молочные зубы полностью сменяются постоянными. В 9-10 лет можно во многом определить состояние полости рта в будущем. Если в 9 лет у ребенка имелся всего один кариозный зуб, то к 16-17 годам их будет не более пяти. Если во рту ребенка 2 или 3 кариозных зуба, в пору юности их станет 7-8.
