Как легко убрать отеки с лица

Отёки на лице могут сделать малопривлекательной даже очень красивую женщину. Причин для появления отеков довольно много: заболевания эндокринной и сердечно-сосудистой систем, проблемы с почками, ПМС, длительный авитаминоз, аллергия на какие-либо факторы, переутомление, избыток жидкости или алкоголя. Если имеются какие-либо хронические заболевания, тогда отёки бывают хроническими и их появление закономерно, а вот с внезапно появившейся отечностью справиться довольно просто.

Если приближается вечеринка, приход гостей или любимой свекрови, корпоратив на работе, то придётся прибегнуть к экстренным мерам.

Одним из быстрых способов снять отёки является компрессы.

Компресс с соленой водой

Он может убрать отёки буквально за час, но прибегать к таким радикальным методам можно не чаще одного раза в месяц. Итак, для проведения процедуры понадобится миска, в которую наливают литр воды, и растворяют в ней две столовые ложки соли. В полученном растворе необходимо смочить махровое полотенце, аккуратно наложить его на лицо, оставив только область носа, сверху укрыть сухим полотенцем. Выдерживается компресс до полного остывания, на это понадобится примерно полчаса, после чего нужно ополоснуть лицо прохладной водой и нанести жирный крем.

Компрессы с горячей и холодной водой

Для быстрого эффекта можно делать контрастные компрессы, чередуя горячее и холодное полотенце. Первым будет полотенце, смоченное в максимально горячей воде, которое держат на лице до остывания, затем холодное полотенце - на 30-40 секунд. Примочки чередуют 3-4 раза. Заканчивается процедура холодным компрессом, после чего лицо нужно промокнуть бумажной салфеткой, и нанести питательный крем или масло для лица.

Маска с сырым картофелем​

О польза картофельного сока сказано немало, поможет он и в борьбе с отеками. Для этого картофелину средних размеров необходимо хорошо промыть, натереть на средней терке, выложить на марлю и нанести на лицо, стараюсь избегать области глаз. Картофельную маску необходимо выдержать 30-40 минут, после чего умыться холодной водой и нанести крем, лучше не жирный. Подобная маска отлично подойдет для шеи и области декольте. Если кожа склонна к жирности или угревой сыпи, то в картофельную массу можно добавить несколько капель лимонного сока.

Конечно, появление отеков лучше предотвратить, а для этого нужно свято соблюдать некоторые рекомендации:

- спать не менее 6 - 8 часов на низкой подушке;

- наносить крем за 1 - 2 часа до отхода ко сну, а избытки удалять салфеткой или ватным диском;

- ограничить употребление соли;

- не пить много жидкости на ночь, исключить пряные, жирные, копчёные продукты, особенно на ужин;

- включить в рацион морковь, апельсины, лимоны, яблоки и арбузы.