Спирулина содержит огромное количество белка (около 70%). У нее отсутствует клеточная мембрана. Однако полезные свойства спирулины, считают ученные, завышены. И это просто разрекламированная пустышка.


Польза спирулины


Эта водоросль применяется во многих отраслях, начиная от диетологии, заканчивая медициной. Из нее делают различные добавки для питания спортсменов, часто ее можно встретить в препаратах для похудения.


Ученые считают, что спирулина способна предотвращать опасные заболевания. Она также способна:



  1. Снижать уровень сахара в крови у больных диабетом;

  2. Обогащать организм всеми минералами и витаминами;

  3. Помогать в регенерации кожи;

  4. Выводить из организма шлаки и токсины;

  5. Помогать подавить вирус гриппа;

  6. Повышать иммунитет;

  7. Участвовать в профилактике онкологических, аллергических и иммунодефицитных заболеваний.


Спирулина способна воздействовать на весь организм в целом, поэтому она лечит не одно заболевание.


Кому спирулина противопоказана


Спирулина противопоказана в нескольких случаях: повышенное артериальное давление, почечная недостаточность и детский возраст (после 5 лет).


Нужно быть осторожным людям с сердечной недостаточностью, нервными расстройствами, кровотечением, тяжелыми болезнями щитовидной железы, тромбозами, инфарктами и инсультами.


Несмотря на полезные свойства спирулины, все же могут отмечаться и побочные эффекты в виде тошноты, головных болей, бессонницы и диареи. В редких случаях возникают аллергические реакции в виде крапивницы, отека и зуда.