Сироп с кокосовым маслом, медом и лимоном
Смешайте около 1/2 стакана сырого меда вместе с соком лимона. Добавьте около 2 ложек кокосового масла extra virgin. Хорошо перемешайте и употребляйте 3-4 раза в день.
Кокосовое масло богато лауриновой кислотой, которая полезна для повышения иммунитета, в то время как мед и лимонный сок вместе успокаивают горло.
Сироп с имбирем, медом и яблочным уксусом
Возьмите чашку яблочного уксуса и смешайте с 1 ложкой тертого имбиря и 2 ложками меда. Хорошо перемешайте ингредиенты и дайте настояться в течение 1-2 часов.
Яблочный уксус регулирует уровень кислотности в организме. Имбирь борется с бактериями, а мед успокаивает кашель и боль в горле.
Сироп с имбирем, медом и лимоном
Для приготовления этого сиропа нужно смешать 2 стакана воды с соком 1 лимона, 2-3 столовыми ложками меда и 2 столовыми ложками тертого имбиря. Варите эту смесь в течение 5 минут или пока слегка не потемнеет. Немного выдержите и принимайте по 1-2 ложки через день, чтобы избавиться от боли в горле и кашля.
Сироп с медом, перцем и базиликом
Положите около 10-12 листьев базилика в воду и прокипятите в течение нескольких минут. Добавьте 1 чайную ложку черного перца и 2-3 столовые ложки сырого меда. Смешайте все вместе и пейте этот сироп через день.
Сироп с луком, медом и куркумой
Прокипятите стакан воды с тертым луком, 1 ложкой порошка куркумы и 3 столовыми ложками меда в течение 2 минут. Дайте остыть и пейте в течение дня по 1-2 ложки за раз. Сироп успокаивает боль в горле и кашель.
