Детокс-напиток с яблочным уксусом и лимоном
Лимон не только регулирует уровень рН тела, но и благотворно влияет на пищеварение и помогает сбрасывать вес. Корица является антиоксидантом и уравновешивает уровень сахара в крови. Кайенский перец также помогает увеличить метаболизм.
Вам потребуется:
- 1 стакан воды;
- 1 столовая ложка яблочного уксуса;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- ½ чайной ложки молотой корицы;
- мед или любой другой натуральный подсластитель (для вкуса).
Смешайте все ингредиенты. Перед употреблением не забывайте хорошо взбалтывать. Пейте дважды или трижды в день.
Детокс-напиток с яблочным уксусом и клюквенным соком
Этот напиток полезен для поддержания здоровья почек, печени, кишечника и лимфатической системы. Он также помогает удалить вредные токсины из организма. Для приготовления напитка рекомендуется использовать свежий клюквенный сок, так как упакованные фабричные соки содержат искусственные подсластители или сахар.
Вам потребуется:
- вода;
- ¼ стакана натурального клюквенного сока;
- 1 столовая ложка уксуса;
- 1 столовая ложка лимонного сока;
- мед по вкусу.
Смешайте все ингредиенты. В конце добавьте мед по вкусу.
Детокс-напиток с яблочным соком и грейпфрутовым соком
Этот напиток будет отличным дополнением к любой диете. Он восполняет запас жидкости в организме и вымывает токсины. Грейпфрут эффективно сжигает жир и удаляет целлюлит, а апельсины повышают иммунитет.
Вам потребуется:
- 1 стакан свежего грейпфрутового сока;
- ½ стакана апельсинового сока;
- 1 столовая ложка яблочного уксуса;
- 1 столовая ложка сырого меда.
Смешайте ингредиенты. Употребляйте 2 раза в день перед приемом пищи.
Детокс-напиток с яблочным уксусом и зеленым чаем
Зеленый чай, как известно, благодаря своим свойствам помогает подавить аппетит и сбросить лишний вес. Это детокс-напиток имеет свойства детоксикации, стимулирует обмен веществ, а также улучшает общее состояние здоровья.
Вам потребуется:
- 1 чашка зеленого чая;
- 1 столовая ложка яблочного уксуса;
- мед по вкусу.
Заварите зеленый чай и затем дайте остыть. Добавьте мед и яблочный уксус.
Детокс-напиток с яблочным уксусом и виноградным соком
Виноградный сок содержит полифенолы, которые замедляют развитие раковых клеток. Также он богат витамином С, который устраняет свободные радикалы из организма.
Вам потребуется:
- ¼ стакана виноградного сока;
- 3 столовых ложек яблочного уксуса;
- 6-7 капель экстракта стевии;
- 350 мл холодной фильтрованной воды.
Смешайте ингредиенты и добавьте льда.