Если вы научитесь ссориться, не прибегая к оскорблениям, научитесь находить приемлемое для обоих решение, то ваши ссоры будут не разрушать, а напротив, укреплять семейные отношения. Какую пользу стоит ждать от «правильной» ссоры?
Инструмент для снятия стресса
Если держать негативные эмоции в себе, то ничем хорошим это не закончится. Рано или поздно наступает депрессия (результат затянувшегося стресса) или случается нервный срыв (грандиозный скандал, управлять которым будет практически невозможно). Ссора - это палочка-выручалочка, которая помогает выплеснуть эмоции, чтобы они не разрушали нас изнутри. Экспрессивно выражая свои эмоции, мы снимаем стресс и можем, разгрузив нервную систему, двигаться дальше.
Совет. Чтобы ссора была не способом накапливания негатива, а способом снятия стресса, нужно научиться избегать оскорблений и не давать втягивать себя в бесконечное перечисление прошлых обид.
Способ поговорить о проблемах
Ссора может стать способом привлечь внимание к проблеме, которая вас очень тревожит, но ваша тревога не находит отклика у второй половинки. Экспрессивный способ выражения недовольства - это сигнал, что вы сильно не удовлетворены положением дел и пора срочно что-то менять.
Совет. Если вы высказали партнёру своё возмущение его действиями, облили своим презрением и на этом успокоились, значит, проблема осталась нерешённой. Правильнее поступить так: высказать свои чувства (не обвинения!), выслушать мнение партнёра о ситуации, предложить пути решения и не удовольствоваться отговорками, пока не услышите в ответ что-то вроде «Дорогая, я постараюсь!».
Способ «взбодрить» интимные отношения
После дождливого дня по-новому воспринимается выглянувшее солнышко. После ссоры так сладко примирение! Эти моменты накала эмоций освежают и интимные отношения супругов, которые после ссоры обязательно заиграют новыми красками и укрепят ваши чувства.
Совет. Прикосновения, объятия, поцелуи - это универсальный язык любви, который поможет «правильно» завершить любую ссору.
Способ формирования культуры отношений
Пары, которые поначалу очень бурно выясняют отношения, но продолжают оставаться вместе, постепенно вырабатывают определенные правила поведения в конфликтных ситуациях. Поэтому со временем они учатся вести конструктивныи диалог, не вступая в бессмысленную перепалку. Такой диалог еще больше укрепляет супружеские отношения, помогая избегать недоразумений и оставаться близкими людьми, при этом ссорясь все меньше и меньше.
Совет. Главное достижение супругов со стажем, переживших не одну семейную «бурю», - умение партнёров слушать и слышать друг друга даже во время ссоры.
