Людей преследует страх еще с давних времен. Раньше он появлялся в опасных жизненных ситуациях. В настоящее время страх стал иметь социальные черты. Люди стали бояться пожара, одиночества и др.


Первый страх начинает формироваться в перинатальном периоде. Психологи считают, что если пугают одиночество или высота, то темнота не напугает.


Страхи в перинатальном периоде


Следует избегать стрессов на первых сроках беременности, этим можно напугать ребенка. Хорошее настроение влияет на формирование ребенка. Чтобы предотвратить детские страхи, необходимо контролировать женское состояние при родах. Правильное дыхание влияет на успешное завершение родов.


Психологи считают, что важную роль в возникновении страхов играет генетика. Кроме того, на страхи влияют душевные травмы.


Основания детских страхов


Первоначальное появление страха случается у семимесячных детей при отсутствии мамы. С 8 месяцев младенец начинает распознавать своих близких людей, а перед незнакомыми появляется страх. В 2 года появляются ночные страхи, он может бояться темноты. К животным зарождается страх в 3 года, а через год остальные страхи.


К причинам страхов относятся некоторые факторы: здоровье, вид воспитания, темперамент, особенности личности и др. Необходимо следить за поведением ребенка в различных ситуациях и если будут обнаружены страхи, то надо обратиться к психологу.


Основания страха одиночества


Ребенку, испытывающему страх одиночества, важно присутствие мамы, ее защита. Если она отсутствует, то ребенок ощущает себя не нужным. Обычно такое происходит у застенчивых и впечатлительных детей. Такие дети умные и с богатым воображением, но самостоятельно играть не могут. Не занятое воображение способно вызывать страхи.


На страх одиночества может повлиять психологическая травма. Ребенка может травмировать ужасная сцена по телевизору. Также ревность к младшему ребенку может вызвать страх одиночества. Существует множество психологических травм, которые приводят к страху одиночества. Поэтому тяжело найти истинную причину.


Задача родителей напоминать ребенку о своей любви. Нужно учить ребенка само выражаться.


Детские ночные страхи


По мнению психологов, причина ночных страхов проблемы в семье и недостаток внимания родителей. Для ребенка темнота – это одиночество. Сон способен увеличить или уменьшить страх. Когда ребенку снится злое животное, которое его съедает, значит в жизни его сильно критикуют или подавляют. А если во сне за ребенком гонятся, то значит кто-то из окружающих поглощает его энергию. Может быть ребенок имеет друга, который любит командовать.


Если ребенку страшно засыпать без света, то не рекомендуется его выключать – это только усугубит проблему. Если ребенок во сне куда-то опаздывает, значит он испытывает постоянный стресс. Нужно обеспечить ребенку полноценный отдых. Но, если страшные сны беспокоят во время болезни, то это нормально. Утром ребенку нужно дать чистый лист бумаги, на котором он нарисует свой страх, а потом ему надо порвать и выкинуть его.


Для коррекции детского ночного страха подходит игра «Клад». Для этого нужен большой фонарь. Родители должны спрятать клад, а ребенок его найти. Сначала надо искать вместе с родителями, а потом самому. С фонарем ребенок не будет бояться искать клад.


Родителям нужно внимательнее относиться к ребенку и чаще с ним общаться. При возникновении страха нужно обязательно с ним бороться.