Как измерить объём грудной клетки

Иногда людям приходится сталкиваться с необходимостью измерения объемов различных частей своего тела. Особенно это касается молодых девушек, организм которых еще растет, развивается, благодаря чему их формы и объемы довольно быстро меняются. Чаще всего поводом для измерения становится предстоящий поход в модный магазин, ведь размер покупаемой одежды нужно знать заранее. Кроме того, иногда приходится оценивать результаты влияния на тело диеты или тренировок.

Вам понадобится

• портняжный сантиметр, большое зеркало.

Инструкция

1. Снимите с себя всю лишнюю одежду. Чтобы получить как можно более точный результат, желательно оставить грудь совершенно обнаженной, поэтому проводить измерения желательно в уединенном месте, где никто вам не помешает и не будет смущать.
2. Встаньте перед большим зеркалом. Это необходимо для того, чтобы вы могли оценить правильность приложения измерительной ленты. В противном случае результаты будут весьма далекими от истины. Однако опыт показывает, что при измерении объема груди в одиночестве приложить сантиметр именно так, как нужно, очень сложно. Именно поэтому лучше воспользоваться помощью зеркала или попросить кого-нибудь помочь вам.
3. Приложите измерительную ленту к груди. Замер нужно производить, ориентируясь на самую выпуклую точку груди. Чаще всего это бывает линия сосков. Нужно добиться, чтобы сантиметр лежал на груди ровно, параллельно полу.
4. Прижмите ленту плотно, но при этом не затягивайте ее слишком туго. Она должна плотно облегать тело, но при этом не должно быть дискомфорта.
5. Сделайте глубокий вдох, затем такой же протяжный выдох, тем самым освобождая легкие от воздуха.
6. Задержите дыхание и запомните показания измерительного сантиметра – это и есть объем вашей груди.
7. Проведите еще 2-3 измерения. При этом вы заметите, что при каждом новом измерении результат будет получаться немного отличным от предыдущих показателей. Поэтому судить об истинном объеме груди следует только по средним результатам нескольких измерений.