Выясняем причины


Наш организм настоль­ко удивительно устро­ен, что порой причина неприятностей находит­ся довольно далеко от места их расположения. Как ни старайся тереть пятки пемзой, если не избавиться от причины, пользы не будет. И без похода к врачу нам не обойтись.


Итак, причины:


- Трещины возникают на пятках не только из - за хождения босиком. Набор причин доволь­но велик. Трещины по­являются при гастрите, диабете, авитаминозе. Грибок стопы тоже мо­жет привести к трещи­нам. Пока вы не выяс­ните внутренние при­чины, все наружные средства не помогут вам справиться с про­блемой.


- Натоптыши - это следствие ношения слишком высоких ка­блуков или неудобной обуви. Стопа испыты­вает слишком боль­шую нагрузку. Кстати, высокие каблуки могут даже спровоцировать плоскостопие.


- Шпоры - это кост­ные наросты на пятке. Они способны вызвать настоящие мучения. Боль бывает настолько сильной, что практиче­ски теряется способ­ность ходить. Появ­ление шпор связано чаще всего с наруше­ниями гормональной и эндокринной систем. Поэтому оконча­тельно избавиться от этой проблемы можно только после визита к врачу.


- Мозоли бывают не только от ношения не­удобной обуви.Если вы постоянно мучае­тесь от них, то вам сто­ит проверить печень. Потому что неполадки с печенью напрямую связаны с состоянием кожи ног.


Способы борьбы


Наступление на проблему луч­ше производить по всем фрон­там. Разобравшись с внутрен­ней неполадкой, приступаем к решению внешних проблем. Трещины, мозоли и натоптыши появляются на сухой, не эла­стичной коже. Наша зада­ча - исправить ситуацию. Народные методы проверены временем и низкобюджетны.


От мозолей


1. Парим ноги. В воду добавляем 1,5 ст. ложки со­ды и немного мыла. На распаренную мозоль прикладываем смолу любого хвойного дерева, за­крепляем. Оставляем на ночь. Повторяем проце­дуру через день четыре раза. Затем мозоль можно будет удалить.


2. Можно к пропаренной мозоли приложить корку лимона с мякотью, оставить на ночь. Повторять каждый день 3-4 раза. Затем мозоль удалить.


3. Прикладываем на мозоль сырую картошку, на­тертую на мелкой терке, в течение 3-4 дней.


От натоптышей


От натоптышей хорошо по­могают масляные компрес­сы. Возь­мите любое нату­ральное расти­тельное масло. Пропитай­те им марлю, приложите к стопе, а сверху - полиэтилен. Наденьте носки. Через пару часов компресс можно будет снять. Можно приготовить и спе­циальную мазь: смешайте чайную ложку поварен­ной соли, чайную ложку оливкового масла и пять капель масла календулы. Все это втирайте в распа­ренную стопу.


От трещин


1 Кожуру от картошки варим 15-20 минут. Затем парим ноги в получив­шемся рас­творе и ма­жем пятки касторовым маслом.


2. На ночь прикла­дываем к тре­щинам натертую на мелкой терке морковь. Утром смываем и об­рабатываем пятки пем­зой.


3. 0т трещин хорошо помогает и молоч­ная сыворотка. Нагрей­те ее и парьте в ней но­ги минут 30. Затем на­несите на ноги жирный крем, наденьте хлопко­вые носки и оставьте на ночь. Повторяйте про­цедуры, пока трещины не затянутся.


4. Если причина появления тре­щин - грибок, то помо­жет чистотел. Возьмите 200 г измельченного сырья, залейте 2 ли­трами воды. Пропарьте ноги.


5. 0т грибка стопы по­может и прополис. Аптечную настойку на­несите на пораженные места, оберните бинтом и наденьте носки.


6. Знатоки народной медицины реко­мендуют гигиеническую губную помаду приме­нять как средство от трещин. Просто смазы­вайте их помадой. Ко­нечно, для этих целей придется приобрести отдельный тюбик.