Алекситимией называют неспособность определить или выразить словами эмоциональное состояние. Проще говоря, у человека отсутствует навык описывать свои чувства. Казалось бы, ничего страшного в этом нет, однако его неспособность рассказать о своих внутренних переживаниях приводит к трудности их распознания. В итоге у него не получается различать как свои эмоции, так и других людей.
Причины алекситимии
Алекситимия делится на врожденную, или первичную, и приобретенную, или вторичную. Она относится к первому типу, если возникает из-за неправильного развития зародыша, а также болезней, перенесенных в младенчестве. Причинами второго типа алекситимии нередко становятся психические травмы, стрессовые ситуации, нервные потрясения. Свою роль может сыграть и воспитание. Скупые на эмоции или строгие родители, запрещающие выражать эмоции на публике, вполне способны обречь свое чадо на алекситимию в будущем.
Признаки алекситимии:
- Трудно описать и понять собственные чувства. Это говорит о том, что они у человека есть, просто он не знает, что с ними делать.
- Стремление к затворничеству, причем оно проявляется не сразу, а по нарастающей.
- Бедная фантазия. Алекситимики не способны на творческую деятельность и работу, где нужно воображение.
- Сны обычно тусклые, без сюжета.
- Зато логика на высшем уровне.
- Отсутствие веры в интуицию.
- Человек, страдающий алекситимией, часто путает телесные ощущения с эмоциональными. На вопрос: «Что чувствуешь?» он спокойно может ответить «жмет», «давит», «холодно».
