По этой причине принципы ухода за кожей вечером отличаются от дневных косметических процедур, которые специализируются только на защите от внешних влияний. Процесс ежевечернего ухода важен, своеобразен и незаменим. Его принято проводить в несколько «подходов»
Этап подготовки
Базовое требование «кожных» процедур – очищение. Без него применение крема неэффективно. Жир и пот с кожи необходимо удалять, даже если весь день проведен в помещении. Сухую кожу желательно обрабатывать молочком, а комбинированную и жирную – средствами с более легкой консистенцией (пенками или гелями). Последние не рекомендуется смывать холодной или горячей водой – это превращает процедуру очищения в контрастные умывания. Они полезны, но обладают тонизирующим эффектом и более уместны с утра. Если ополаскивания не по душе, рекомендуется воспользоваться средствами для демакияжа.
Уход за лицом
Специалисты настаивают, что оптимальный период применения ухаживающего средства – полчаса до отбоя. Если воспользоваться кремом раньше и не лечь в постель, результат может оказаться слабым, поскольку работа его компонентов рассчитана на расслабленность кожи и темноту.
Косметику для ухода за лицом необходимо подбирать в соответствии с возрастными потребностями. Молодежи рекомендуется использовать средства с увлажняющим эффектом. Зрелая кожа нуждается в регенерирующем уходе – он стимулирует процесс обновления и может состоять из дуэта сыворотки и крема, что приносит двойную пользу. Все ночные препараты должны быть обогащены витаминами А, С, Е и гиалуроновой кислотой: на это стоит обратить внимание при их покупке, отдавая предпочтение хорошо известным брендам.
Поза во время ночного отдыха также важна для результативности ухода. Для кожи лица идеальным считается сон на спине или на боку. Положение тела с лицом, которое уткнулось в подушку, замедляет теплообмен и провоцирует появление отечности и ранних морщинок.
Процедуры для тела
Наше тело также нуждается в увлажнении и моделировании. Эту проблему помогают решить препараты антицеллюлитной, подтягивающей и регенерирующей направленности. Причем для борьбы с апельсиновой коркой желательно применять и дневное, и ночное средства – принципы их воздействия на кожу отличаются. Дневное – замедляет процесс накопления жира, а ночное – стимулирует его переработку.
Руки, ступни, шея и зона декольте обязательно подлежат ежевечернему увлажнению в любом возрасте.
Забота о волосах
После дневных стрессов волосы могут выглядеть не лучшим образом: ночные маски, спреи, и сыворотки способствуют восстановлению их здорового вида. Если есть силы принять ванну, стоит воспользоваться маслом для волос. Перед нанесением его необходимо подогреть в горячей воде и равномерно распределить на прядях. После этого голова оборачивается полотенцем и компресс держится в этом виде четверть часа, а на сухих и поврежденных волосах – до утра. Эта процедура восстанавливает и укрепляет каждый волосок, если применять ее пару раз в неделю.
