Консультация психолога
В ситуации, когда маленький человек испытывает крайне сильные детские страхи, только лишь изменение методов воспитания в семье не поможет ему справиться. Лучше обратиться за профессиональной помощью. Понадобится ли одноразовая консультация, на которой психолог порекомендует, что делать родителям, или курс занятий с малышом – решит специалист после первой встречи.
Пример смелости
Первый шаг в борьбе с детскими страхами – смелое поведение родителей, которое послужит образцом для подражания. Многие мамы сами провоцируют, например, боязнь собак у детей. Вместо того, чтобы научить кроху спокойно стоять или проходить мимо пса, они резко отдергивают его, прижимают к себе и пугают тем, что животное может укусить. Видя такую реакцию своей мамы, малыш, разумеется, тоже станет бояться собак.
Бесполезность объяснений
Любой страх – это эмоция, которая не поддается действию разума. Объяснять бесплотность опасений бесполезно. С этим сталкиваются, например, те родители, которые демонстрируют ребенку, боящемуся «подкроватного монстра», что под постелью ничего нет. Сын или дочь просто не поверит таким доводам, а эмоция нисколько не уменьшится.
Подружится со страхом
Пока монстр живет в душе и фантазии ребенка, он кажется непобедимым, а с каждым обращением к нему страх становится лишь сильнее. Помочь малышу стать смелым можно, подружившись с детским страхом. Для этого прекрасно подходит рисунок: изобразить того, кто живет в шкафу и пугает кроху. Нарисованный на бумаге он уже не будет столь страшным. Потом с таким чудищем лучше поговорить: зачем оно пришло? Чего хочет? Как его прогнать или договориться жить в мире? Весь этот диалог надо проиграть вместе с ребенком.
Выяснить причину
Любые сильные детские страхи имеют корень в детской психологии, что-то в душе у малыша не так. Возможно, он таким образом привлекает внимание родителя, который постоянно занят, или фобия стала следствием переживаний по какому-либо поводу. Если взрослые заметили, что их ребенок начал чего-то очень сильно бояться, они обязательно должны выяснить, не случилось ли каких-либо травмирующих событий в жизни малыша. Ведь научить смелости в отношении какого-то одного аспекта легко, но детский страх появится в отношении чего-то другого, если не искоренить причину внутренних переживаний.
Постепенная победа
В ситуациях, когда детский страх связан чем-то конкретным (высота, купание в воде и т.п.), применяют технику постепенного привыкания. Суть в том, чтобы подходить к пугающему маленькими шагами. Так, если ребенок боится высоты, не надо требовать от него подниматься сразу на самую высокую горку. Пусть сначала постоит на первой ступеньке, а на следующий день поднимется чуть выше. С каждым разом он будет ступать все дальше. Главное – сделать шаги как можно более незаметными, тогда кроха сам не заметит, как в конце концов встанет на вершине горы или лестницы.
Детские страхи – нормальное явление детской психологии. Родителям, столкнувшимся с ними, прекрасно помогут данные советы психолога. Если переживания малыша кажутся слишком сильными, то лучше обратиться к специалисту.
