Согласно принципу Аюрведы, для наружного употребления идеально подходят только те вещества, которые без вреда для здоровья можно употреблять внутрь. Специи и пряности способны позаботиться о коже лица, тела и наших волосах ничуть не хуже, чем дорогие промышленные косметические средства.
Корица
Пряность с восхитительным ароматом, за которую в древности купцам платили килограмм чистейшего золота, благотворно воздействует как на кожу лица и тела, так и на волосы. Корица улучшает кровообращение, хорошо тонизирует, освежает цвет лица и выравнивает тон кожи.
Для приготовления удивительного скраба, который бережно очистит кожу, устранит жирный блеск и вернет лицу здоровый цвет, понадобится чайная ложка немного подогретого меда, смешанного с таким же количеством сахара, двумя ложками оливкового или льняного масла и половиной ложки порошка корицы.
Мед не следует подогревать слишком долго, иначе он не потеряет свои полезные свойства: температура должна быть такой, чтобы мед поглощал, «вбирал» в себя гранулы корицы. Тонким слоем скраб наносят на кожу и оставляют для воздействия на 2-3 минуты. Людям с особо чувствительной кожей рекомендуется добавлять в смесь 2-3 капли эфирного масла ромашки.
Для кожи тела коричный скраб имеет более сложный состав: в качестве основы используется 2 столовых ложек оливкового масла, в которое добавляют в равных количествах соль и сахар, столовую ложку подогретого меда, чайную ложку измельченной корицы, молотой гвоздики и размельченных зерен кардамона. Скраб наносят на все тело, массируют кожу и смывают с помощью овсяной муки, хорошо заменяющей мыло и гели для душа.
Смесь из подогретого меда и корицы может применяться и в качестве маски для улучшения состояния волос: корица устраняет их ломкость, придает гладкость, увлажняет и питает.
Не менее эффективным является и осветление волос корицей: половину чашки натурального качественного меда смешивают с 3-4 столовыми ложками корицы и добавляют 2 ложки мягкого бальзама для волос. Смесь равномерно распределяют по всей длине прядей, оставляют для воздействия на 2-3 часа, после чего смывают теплой проточной водой. Осветлению подвержены только натуральные неокрашенные волосы, близкие к русому, темно-русому, светло-каштановому оттенку.
Куркума
Изысканная пряность со специфическим ароматом богата антиоксидантами и славится противовоспалительными свойствами, что делает ее незаменимой для ухода за проблемной кожей лица. Обладая разогревающим эффектом, куркума также отлично подходит для тонизирования и омолаживания зрелой кожи.
Чтобы приготовить маску, улучшающую цвет лица, чайную ложку куркумы растворяют ложке теплых сливок и добавляют немного подогретого натурального меда, до образования однородной кашицы. Маску наносят на лицо, оставляют на 15-20 мин и смывают прохладной водой. Если смесь придает коже легкий желтоватый оттенок, то устранить его можно с помощью мягкого пилинга из овсяных хлопьев с добавлением нескольких капель лимонного сока.
Для укрепления волос, устранения перхоти и насыщения волосяных луковиц витаминами и питательными веществами, применяют маску из смеси куркумы, оливкового или подсолнечного масла и небольшого количества меда. Смесь должна быть густой и не растекаться по волосам. Для усиления действия маски рекомендуется утеплить голову полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Время выдержки – 30 мин.
Мускатный орех
Этот известный мужской афродизиак оказывает на кожу лица сильное стимулирующее действие, устраняя ее дряблость, уменьшая пористость и улучшая кровообращение. Для приготовления маски щепотку мускатного ореха смешивают с таким же количеством корицы и добавляют столовую ложку теплого меда. Смесь осторожно наносят на лицо и оставляют на 15-20 мин.
Чтобы остановить выпадение волос, устранить их ломкость, придать локонам блеск и эластичность, применяют смесь из мускатного ореха и овсяной муки в равных количествах, разведенных половиной чашки негазированной минеральной воды.
Маску втирают в корни волос и распределяют по всей их длине, голову утепляют полотенцем, после чего маску оставляют на 30 минут. После смывания смеси рекомендуется ополоснуть волосы теплой водой с добавлением лимонного сока или яблочного уксуса.
