Инструкция
1
Для профилактики развития атеросклероза необходимо пересмотреть рацион питания и придерживаться определенной диеты. Обязательно сократите употребление жирных сортов мяса и жирных молочных продуктов, а также сахара, меда и кондитерских изделий. Употребляйте в пищу продукты с пониженным содержанием холестерина и соли. Предотвращают образование тромбов и атеросклеротических бляшек овощи, фрукты и злаки. Например, баклажаны, лук, чеснок, морковь, а также отварная рыба, подсолнечное масло и ягоды.
2
Лечение и профилактика атеросклероза методами тибетской медицины включает в себя использование фитопрепаратов, очищающих желчевыводящие пути и печень. Успешно применяется также гирудотерапия, точечный массаж и иглоукалывание. При нарушении жирового обмена назначаются препараты, нормализующие процесс обмена веществ в организме, в комплексе с моксотерапией, стоун-терапией и точечным массажем. Этот метод требует использования строгой диеты, которая включает в себя всего три продукта: овес, творог и боярышник. Из овса готовят отвары и каши, из боярышника – пюре, соки и отвары, а нежирного творога нужно употреблять не менее 150 грамм в сутки. Диета подбирается врачом индивидуально для каждого человека.
3
Еще один способ предотвращения атеросклероза – здоровый образ жизни. Одна из причин появления этого заболевания – курение, которое является настоящим ядом для организма. Для того чтобы иметь здоровые сосуды, необходимо отказаться от этой привычки. Не менее важна и коррекция массы тела, так как при ожирении происходит нарушение липидного обмена и ухудшается состояние сосудов. Крайне необходимо повышение физической активности – занятия спортом по 40 минут не реже трех раз в неделю также препятствуют развитию атеросклероза.
4
Медикаментозное лечение и профилактика заболевания проводится только по назначению врача после проведения соответствующей диагностики.
