Инструкция
1
Как только вы ощутили боль в горле, сделайте себе раствор для полосканий. Это может быть соль или сода, растворенная в кипяченой воде. Подойдут также лекарственные травы. Например, ромашка, череда, шалфей, липа, эвкалипт. Удобно, что чаще всего эти травы продаются в чайных пакетиках. Нужно просто залить пару пакетиков кипятком и подождать 10-15 минут. Настой немного остынет и можно прополоскать горло. Не пейте растворы для полоскания горла, потому что они должны «вымывать» белесый налет, в которых развиваются болезнетворные бактерии. Маленьким деткам, которые в силу своего возраста не могут полоскать горло, нужно обрабатывать ротовую полость ватным тампоном, смоченным в этом растворе. Данную процедуру нужно проводить до 6 раз в день.
2
Много пейте. Питье увлажняет горло и притупляет боль. Следите, чтобы потребляемая жидкость была не горячей, это только усугубит ситуацию. Употребляйте теплые травяные чаи и морсы. К тому же, они полезны для организма. Откажитесь на время лечения от киселя и кефира. Жидкости, которые обволакивают горло, способствуют росту бактерий. Людям с проблемами почек или сердца стоит согласовать свое лечение с врачом.
3
Увлажнять горло можно сосательными конфетами. Это могут быть простые леденцы или специальные конфеты, которые обладают антисептическим действием. Такие конфеты нужно именно обсасывать, а не кусать. Если вы будете просто съедать леденцы, то никакого эффекта не будет, а острые края могут повредить и без того воспаленное горло.
4
В аптеках продаются различные противомикробные спреи для лечения воспаленного горла. Пользуйтесь ими до 4 раз в день, желательно после еды. После распрыскивания не ешьте пару часов, чтобы лекарство хорошо «поработало». Настойки трав на спирту также помогут вам при лечении воспаленных миндалин. А спирт еще и обладает антисептическим свойством.
5
Ингаляции на пару не помогут вам при болях в горле. В тепле микробы начинают активно размножаться, что может ухудшить ваше состояние. И укутывать горло тоже не стоит, одеваться нужно как обычно, без излишеств в области шеи.
6
На ночь выпейте стакан теплого молока, добавив туда ложку меда или кусочек сливочного масла. Такой рецепт питья успокоит горло и не даст начаться кашлю.