Инструкция
1
Эхинацея, растение признанное народной медициной много сотен лет назад. Обладает уникальной способностью, поднимает иммунитет. Имея в своем составе вещества, которые стимулируют иммунокомпетентные клетки организма, эхинацея снимает и постепенно избавляет от острых симптомов простуды. Настои и отвары растения хорошо очищают лимфатическую систему, выводя токсины, тем самым делая чистой кровь.
2
Отличный усилитель иммунной системы – чеснок. Его используют при респираторных заболеваниях, заменяя антибиотики. Чеснок насыщен мощными лекарственными веществами, аллицином, серосодержащими компонентами и др. Достаточно добавлять в свой рацион не большое количество чеснока, чтобы укрепить иммунитет.
3
Для профилактики и лечения простудных заболеваний можно применять имбирь. Этот корешок имеет в своем составе более 10 противовирусных компонентов. Как народное средство, имбирь применяют в виде настоев и чая. Натертый имбирь замечательно гармонирует с различными блюдами.
4
Витамин С, неотъемлемый участник формирования хорошего иммунитета. Пополнить организм этим витамином можно в любое время года, используя ягоды, фрукты и овощи.
5
Мед, является единственным в своем роде продуктом, который содержит все необходимые организму микроэлементы. Обладает противогрибковым, антивирусным свойством. Не менее полезны и другие продукты пчеловодства. Успешно лечит инфекции дыхательных путей настой прополиса.
6
Полезными свойствами наделена облепиха. Это природный антиоксидант, облепиха хороша как общеукрепляющее средство. Эту ягоду употребляют при ларингите и других проблемах горла.
7
Эффективно борется с гриппом и простудой чабрец. Его заваривают и принимают в виде чая. Это сильное антисептическое средство. Чай с чабрецом может помочь с огромным количеством недугов, в том числе и инфекцией дыхательных путей.