Полезно ли, когда по спине ходят ступнями ног

Тайский массаж является полезным и приятным, а тайская йога-массаж, которая включает в себя хождение ступнями по спине – это не нечто необычное, а очень эффективная процедура для оздоровления. Однако есть в ней некоторые негативные стороны.

Преимущества хождения по спине ступнями ног

Подобная разновидность тайского массажа заключается именно в том, что специалист «ходит» голыми ступнями по спине. Во время данного сеанса развивается и расслабляется абсолютно все: от кончиков ног и кончиков пальцев рук и до макушки головы. Длится данный сеанс до трех часов в зависимости от преследуемых целей. В течение подобного вида массажа начинают работать и получать приток крови все те участки тела, которые в обычное время не задействованы в движении. Эти участки в результате малой активности могут испытывать застои крови и онемение. Во время данной процедуры есть возможность получить легкость во всем теле и удовлетворительную расслабленность. Данный массаж имеет немаловажный психостимулирующий и терапевтический эффект.

К положительным результатам подобного воздействия можно отнести следующие: увеличение подвижности позвоночника, суставов и связок; улучшение работы кровеносной и лимфатических систем; улучшение поступления кислорода из легких в различные части тела и конечности благодаря улучшению кровообращения; беспроблемный вывод токсинов из организма; улучшение фигуры, сброс лишнего веса; снятие стрессов и тревожных состояний. Кроме того, если знать, как и куда нажимать, с какой силой делать нажим, данная процедура абсолютно безболезненна и приносит ощутимый эффект.

Минусы данного вида массажа

В этой приятной процедуре есть свои недостатки. Следует помнить, что подобное хождение чревато любыми неожиданными последствиями. При наличии такого заболевания как остеохондроз или межпозвоночная грыжа подобные мероприятия следует прекращать немедленно, так как это может принести непоправимый вред. Если массаж выполняется профессионалами, то должен последовать вопрос о наличии определенных противопоказаний, которые описаны выше. Всегда человек будет подвергаться массажу под свою ответственность.

Хождение по спине ступнями ног может принести как огромную пользу и существенные бонусы для здоровья, так и непоправимый вред. Поэтому людям следует помнить о том, есть ли у них какие-то заболевания связанные со спиной, позвоночником. Если есть, то не рекомендуется рисковать, так как никто не сможет сказать точно о последствиях этого массажа для человека. Со здоровьем шутки плохи, поэтому надо быть очень рассудительным и не принимать поспешных решений.