Использование музыки в лечении называется музыкотерапией или звукотерапией. Лекари использовали пение и игру на музыкальных инструментах для исцеления еще в древности. Сегодня в нескольких странах мира открыты центры, применяющие этот нетрадиционный способ лечения.
Специалисты считают, что больной орган, благодаря воздействию гармоничных звуков, способен самостоятельно возвращаться к своему изначальному здоровому состоянию.
Доктор Джейк Брайт (Филадельфия, США) использовал для лечения пациентов музыкальную терапию. Он отметил улучшения у пациентов с ишемической болезнью сердца, за счет снижения артериального давления и сердечного ритма.
Американский врач Гордон Шоу, много лет изучавший влияние музыки, говорит, что вибрация звуков заставляет клетки организма резонировать. Звуковые волны воздействуют на центральную нервную систему, стимулируя ее к выработке биологически активных веществ, регулирующих работу органов и систем организма.
Воздействие музыки зависит от ее темпа, ритма, мелодии и т.д. «Вредная музыка», например, отличается диссонансом. и это не обязательно рок или панк, как принято считать. По мнению специалистов, не вся классическая музыка одинаково полезна.
Наблюдения показали, что мелодии, создающие приятное настроение и доставляющие человеку удовольствие, благотворно влияют на сердце и кровеносные сосуды. Сокращения сердца усиливаются, пульс замедляется, артериальное давление нормализуется, кровеносные сосуды расширяются. Если же музыка человека раздражает, удары сердца, наоборот, становятся чаще и слабее.
Таким образом, важное значение имеют индивидуальные вкусы каждого человека. То, что хорошо помогает одному, может дать нулевой эффект для другого. Есть, однако, музыкальные произведения, которые нравятся многим людям, например, вальсы. Ритм вальса три четверти близок ритму человеческого сердца. Мелодия вальса успокаивает нервную систему, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и в целом на организм.
Ряд исследователей считают, что для сердца особенно полезны звуки скрипки. Встречаются рекомендации использовать для нормализации сердечной деятельности «Ноктютн ре-минор» Шопена, «Свадебный марш» Мендельсона. Считается, что универсальным оздоравливающим эффектом обладает музыка Моцарта.
В целом классическая музыка, терапевтической действие которой давно было подмечено исследователями, не теряет популярности. Они выявили, что определенные произведения из классики способны снижать уровень тревожности, артериальное давление у пациентов с заболеваниями сердца, уменьшать частоту сердцебиения. Само по себе облегчение стрессового состояния снижает риски осложнений у сердечных больных.
В музыкотерапии очень популярны записи со звуками природы, пением птиц, шумом водопада или моря. Сегодня специально создается музыка для воздействия на определенные органы и системы организма. При этом нередко используются современные технологии и знания о влиянии разных частот.
Как правило, в терапевтических целях рекомендуют использовать мелодии без слов, с относительно спокойным темпоритмом, слушать их рекомендуется на средней громкости. Не следует слушать одну и ту же мелодию снова и снова на протяжении длительного времени - это может вызвать раздражение и дать обратный эффект. Двадцати минут или получаса вполне достаточно. Лучше всего «лечиться» музыкой ежедневно в одно и то же время, вечером.
Исследования и обоснования пользы от музыки
Специалисты считают, что больной орган, благодаря воздействию гармоничных звуков, способен самостоятельно возвращаться к своему изначальному здоровому состоянию.
Доктор Джейк Брайт (Филадельфия, США) использовал для лечения пациентов музыкальную терапию. Он отметил улучшения у пациентов с ишемической болезнью сердца, за счет снижения артериального давления и сердечного ритма.
Американский врач Гордон Шоу, много лет изучавший влияние музыки, говорит, что вибрация звуков заставляет клетки организма резонировать. Звуковые волны воздействуют на центральную нервную систему, стимулируя ее к выработке биологически активных веществ, регулирующих работу органов и систем организма.
Воздействие музыки зависит от ее темпа, ритма, мелодии и т.д. «Вредная музыка», например, отличается диссонансом. и это не обязательно рок или панк, как принято считать. По мнению специалистов, не вся классическая музыка одинаково полезна.
Фактор личных предпочтений
Наблюдения показали, что мелодии, создающие приятное настроение и доставляющие человеку удовольствие, благотворно влияют на сердце и кровеносные сосуды. Сокращения сердца усиливаются, пульс замедляется, артериальное давление нормализуется, кровеносные сосуды расширяются. Если же музыка человека раздражает, удары сердца, наоборот, становятся чаще и слабее.
Таким образом, важное значение имеют индивидуальные вкусы каждого человека. То, что хорошо помогает одному, может дать нулевой эффект для другого. Есть, однако, музыкальные произведения, которые нравятся многим людям, например, вальсы. Ритм вальса три четверти близок ритму человеческого сердца. Мелодия вальса успокаивает нервную систему, благоприятно воздействует на сердечно-сосудистую систему и в целом на организм.
Что слушают для лечения сердца
Ряд исследователей считают, что для сердца особенно полезны звуки скрипки. Встречаются рекомендации использовать для нормализации сердечной деятельности «Ноктютн ре-минор» Шопена, «Свадебный марш» Мендельсона. Считается, что универсальным оздоравливающим эффектом обладает музыка Моцарта.
В целом классическая музыка, терапевтической действие которой давно было подмечено исследователями, не теряет популярности. Они выявили, что определенные произведения из классики способны снижать уровень тревожности, артериальное давление у пациентов с заболеваниями сердца, уменьшать частоту сердцебиения. Само по себе облегчение стрессового состояния снижает риски осложнений у сердечных больных.
В музыкотерапии очень популярны записи со звуками природы, пением птиц, шумом водопада или моря. Сегодня специально создается музыка для воздействия на определенные органы и системы организма. При этом нередко используются современные технологии и знания о влиянии разных частот.
Как правило, в терапевтических целях рекомендуют использовать мелодии без слов, с относительно спокойным темпоритмом, слушать их рекомендуется на средней громкости. Не следует слушать одну и ту же мелодию снова и снова на протяжении длительного времени - это может вызвать раздражение и дать обратный эффект. Двадцати минут или получаса вполне достаточно. Лучше всего «лечиться» музыкой ежедневно в одно и то же время, вечером.
Связанная статья
Лена Темникова: биография, карьера
