Каждый человек живет по своим биологическим часам, для кого-то лучше думается в утренние часы, другие по-настоящему просыпаются только к обеду. И в том и в другом случае работа по жесткому графику может оказаться неудобной и вредной для здоровья. Редкие счастливцы обладают способностью приспосабливаться к любому режиму работы. Стоит отметить также работу поочередно то в первую, то во вторую смену — это значительный удар по здоровью даже молодых и выносливых людей.
Традиционно лучшим и удобным вариантом считается работа по свободному графику, когда человек сам выбирает, во сколько ему приступить к выполнению и как много времени затратить. Работодатель этом случае лишь проверяет фактические результаты работы. Благодаря современным коммуникациям можно даже не тратить время на поездку в офис, выполнять задания дома и отправлять результаты по интернету.
Изучением разных режимов работы и их влияния на здоровье занимались сотрудники Кохрановской библиотеке в Великобритании. Они выяснили, что работа по свободному графику полезнее для здоровья, чем строгий режим по часам. В опытах участвовало более 16 000 человек, и у тех, кто предпочел ненормированный рабочий день, наблюдали более стабильное кровяное давление и частоту пульса, их удовлетворение от работы было значительно выше.
Еще одно исследование провела крупная фармацевтическая компания из США. Понаблюдав за своим персоналом, составляющим более 3000 человек, ученые сделали вывод: возможность работать по индивидуальному графику помогает повысить производительность труда и значительно снижает заболеваемость работников.
Значительным преимуществом такого графика люди называли возможность уделять своим детям и близким больше внимания, свободно планировать отдых и поездки.
Однако такой чудесный режим работы до сих пор применяется крайне скупо. Все дело в том, что далеко не все люди могут правильно организовать свое рабочее время самостоятельно. Очень часто желание отдохнуть побеждает, и человек приступает к работе только тогда, когда сроки начинают поджимать. В результате приходится выполнять весь объем за короткое время, что негативно сказывается на здоровье и качестве работы, порой сроки затягиваются или вовсе срываются. Далеко не каждый работодатель готов так рискнуть, поэтому во многих компаниях, практикующих свободный график, это право предоставляется в качестве поощрения только тем работникам, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны.
Традиционно лучшим и удобным вариантом считается работа по свободному графику, когда человек сам выбирает, во сколько ему приступить к выполнению и как много времени затратить. Работодатель этом случае лишь проверяет фактические результаты работы. Благодаря современным коммуникациям можно даже не тратить время на поездку в офис, выполнять задания дома и отправлять результаты по интернету.
Свободный график и его польза для здоровья
Изучением разных режимов работы и их влияния на здоровье занимались сотрудники Кохрановской библиотеке в Великобритании. Они выяснили, что работа по свободному графику полезнее для здоровья, чем строгий режим по часам. В опытах участвовало более 16 000 человек, и у тех, кто предпочел ненормированный рабочий день, наблюдали более стабильное кровяное давление и частоту пульса, их удовлетворение от работы было значительно выше.
Еще одно исследование провела крупная фармацевтическая компания из США. Понаблюдав за своим персоналом, составляющим более 3000 человек, ученые сделали вывод: возможность работать по индивидуальному графику помогает повысить производительность труда и значительно снижает заболеваемость работников.
Значительным преимуществом такого графика люди называли возможность уделять своим детям и близким больше внимания, свободно планировать отдых и поездки.
Подводные камни свободного графика
Однако такой чудесный режим работы до сих пор применяется крайне скупо. Все дело в том, что далеко не все люди могут правильно организовать свое рабочее время самостоятельно. Очень часто желание отдохнуть побеждает, и человек приступает к работе только тогда, когда сроки начинают поджимать. В результате приходится выполнять весь объем за короткое время, что негативно сказывается на здоровье и качестве работы, порой сроки затягиваются или вовсе срываются. Далеко не каждый работодатель готов так рискнуть, поэтому во многих компаниях, практикующих свободный график, это право предоставляется в качестве поощрения только тем работникам, которые зарекомендовали себя с лучшей стороны.
