Кола, как и все прочие сладкие напитки, в том числе и соки, очень опасна для организма. Среди основного вреда колы многие приводят тот факт, что обычная кола разъедает ржавчину, причем достаточно быстро и без посторонних вмешательств. Действительно, этот факт неопровержим. За счет высокого содержания ортофосфорной кислоты, кола среди прочих своих особенностей имеет и свойство разъедать ржавчину. А кислый вкус данного вещества забивается просто невероятным количеством сахара.
Кола является невероятно вредным продуктом не только из-за того, что способна разъесть даже застарелые пятна ржавчины. Некоторые ошибочно утверждают, что кола разъедает желудок. А это просто невозможно. Ведь желудок человека содержит желудочный сок, а он включает в свой состав соляную кислоту, которая участвует в процессе переваривания пищи. Та же кола запросто растворяет мясо. Если вы страдаете от тяжести в желудке после употребления мяса, то стакан колы заменит вам привычные ферменты и позволит намного быстрее растворить мясо у вас в желудке. Да и запивать шашлык или стейк холодной колой очень вкусно и приятно, что бы там ни говорили! А вот высокое содержание сахара – главная опасность всех газированных напитков. Даже полезные на первый взгляд пакетированные соки содержат завышенное количество обычного сахара. Хотя многим кажется, что повышенное содержание сахара в коле – достаточно незначительное отклонение от нормального состава прочих сладких напитков.
Если вы не представляете своей жизни без этого вкусного газированного напитка, помните, что от стакана колы раз в несколько дней вреда для систем вашего организма не будет. А вот выпивая ее в неограниченных количествах ежедневно, вы сильно рискуете. Не только заболевания желудка, но и сахарный диабет может развиться уже через несколько лет такого употребления колы. Вы можете ограничивать себя в данном напитке, но позволять себе пить колу на выходных или в отпуске, к примеру. А в остальное время лучше отдать предпочтение минералке или свежим натуральным сокам. Также не стоит забывать о таких полезных напитках, как морсы, компоты, квас. Ведь они не менее вкусные, зато пользы от их употребления не в пример больше, чем от колы. Поверьте, употребляя колу достаточно редко, вы будете уверены в том, что не навредите себе.
В чем главный вред колы
Кола является невероятно вредным продуктом не только из-за того, что способна разъесть даже застарелые пятна ржавчины. Некоторые ошибочно утверждают, что кола разъедает желудок. А это просто невозможно. Ведь желудок человека содержит желудочный сок, а он включает в свой состав соляную кислоту, которая участвует в процессе переваривания пищи. Та же кола запросто растворяет мясо. Если вы страдаете от тяжести в желудке после употребления мяса, то стакан колы заменит вам привычные ферменты и позволит намного быстрее растворить мясо у вас в желудке. Да и запивать шашлык или стейк холодной колой очень вкусно и приятно, что бы там ни говорили! А вот высокое содержание сахара – главная опасность всех газированных напитков. Даже полезные на первый взгляд пакетированные соки содержат завышенное количество обычного сахара. Хотя многим кажется, что повышенное содержание сахара в коле – достаточно незначительное отклонение от нормального состава прочих сладких напитков.
Как употреблять колу
Если вы не представляете своей жизни без этого вкусного газированного напитка, помните, что от стакана колы раз в несколько дней вреда для систем вашего организма не будет. А вот выпивая ее в неограниченных количествах ежедневно, вы сильно рискуете. Не только заболевания желудка, но и сахарный диабет может развиться уже через несколько лет такого употребления колы. Вы можете ограничивать себя в данном напитке, но позволять себе пить колу на выходных или в отпуске, к примеру. А в остальное время лучше отдать предпочтение минералке или свежим натуральным сокам. Также не стоит забывать о таких полезных напитках, как морсы, компоты, квас. Ведь они не менее вкусные, зато пользы от их употребления не в пример больше, чем от колы. Поверьте, употребляя колу достаточно редко, вы будете уверены в том, что не навредите себе.
