Клизма с солью
Очищающая клизма с солью является очень эффективной процедурой. Если вы страдаете частыми запорами, приготовьте раствор из 1 литра воды комнатной температуры и 2 столовых ложек поваренной соли. Чтобы похудеть в области живота, в 1,5 литрах чистой питьевой воды разведите 1 чайную ложку поваренной соли. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю. Курс – 10 клизм.
Клизма с лимоном
В состав лимонов входят полезные органические кислоты, белки, группы В, Е, РР и С, пищевые волокна, углеводы, а также минеральные вещества - калий, фосфор, магний, хлор, железо, марганец, фтор, кальций, натрий, сера, медь, цинк, молибден и бор.
Клизмы с лимонным соком особенно показаны при слабом тонусе мышц желудка, а также при атонии кишечника. В 1 стакане кипяченой воды разведите ½ стакана лимонного сока. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю. Курс – 10 клизм.
Отказаться от проведения клизм с лимонным соком необходимо людям, страдающим дискинезией желчевыводящих путей, гепатитом, холециститом, панкреатитом, желчнокаменной болезнью, энтероколитом, гастритом, язвой желудка и двенадцатиперстной кишки.
Клизма с яблочным уксусом
Клизма с яблочным уксусом поможет очистить кишечник, вывести жидкость из организма и избавиться от лишних килограммов. На 2 литра кипяченой воды комнатной температуры возьмите 1 столовую ложку яблочного уксуса. Чтобы ускорить процесс, можете добавить в эту смесь 2 чайные ложки соли. Проводите процедуру не чаще 1 раза в неделю. Курс – 10 клизм.
Клизма с ромашкой
Ромашка обладает болеутоляющим, противовоспалительным и антисептическим эффектом. Если вы заподозрите наличие воспаления в области прямой кишки, сделайте микроклизму из отвара ромашки. Возьмите 4 столовые ложки цветков растения, залейте 1 литром теплой воды и дайте настояться в течение 15 минут и процедите. Такая клизма не только очищает кишечник, но и снимает спазм, устраняет образование газов, ускоряет всасывание полезных и питательных веществ. Курс – 5 клизм. Проводить процедуру необходимо через день.
Противопоказания к проведению очищающих клизм
Отказаться от проведения очищающих клизм необходимо тем, кто страдает воспалительными заболеваниями в области прямой кишки, желудочно-кишечного тракта, острыми болями в животе, а также после хирургического вмешательства. Повторить курс клизм можно не ранее, чем через полгода.
