Ежедневник как систематизация ежедневных дел
Если молодая мама запишет все свои действия, которые необходимо сделать в течение дня, и те результаты, которые необходимо достичь уже в конце дня, то это сможет значительно разгрузить мозг от всякого рода ненужной информации, которая за день скапливается в больших количествах. Также это позволит освободить свою память для других, наиболее значимых дел.
В итоге в конце дня не будет болеть голова, можно будет встретить с работы мужа менее уставшей. Это поможет спокойно уделить время супругу, побеседовать с ним без раздражения, что особенно важно для семейной жизни после рождения ребенка, тем более первенца. Совет всех опытных мам, завести ежедневник.
Ежедневник как борьба в перфекционизмом
Большинство молодых мам – перфекционистки. И большинство из них хочет побороться с таким не очень положительным качеством характера. Они стремятся к тому, чтобы деятельность была более эффективной, а не крайне идеальной. Если начать вести ежедневник, то можно увидеть, как деятельность будет направлена на результат. Ежедневник также поможет использовать собственное время для достижения только необходимых потребностей и желаний и выбрать действия, которые необходимы для достижения поставленной цели.
Ежедневник как помощник для творческих мам
Если молодая мама помимо домашних дел и хлопот занимается также саморазвитием, то ежедневник станет ее лучшим помощником. Все приходящие в течение дня идеи можно записать в ежедневник, чтобы потом при желании можно было к ним вернуться в любой момент.
Человеческий мозг устроен таким образом, что он не может запомнить все приходящие в течение дня мысли. Кроме этого, в ежедневник можно занести необходимую информацию о своих родных и близких, например, даты рождения, чтобы в дальнейшем не пропустить какое-нибудь важное событие.
Ежедневник как основа планирования
Ежедневник – это вещь для планирования времени как на день, так и на неделю или даже на месяц. Ежедневник может помочь пропорционально разделить силы молодой мамы и время, которое необходимо для выполнения определенных дел. Причем дела можно разделить на необходимые и те, которые желательно выполнить в определенный момент времени, но необязательно.
Это дисциплинирует и не дает сойти с дистанции по достижению цели. Если выполнять все то, что было запланировано, то это еще больше придает уверенности в собственных силах, что так необходимо для новоиспеченной мамы.
