Причины атонического запора



Атонический запор обычно развивается у людей, имеющих излишний вес и ведущих преимущественно малоподвижный образ жизни. В норме кишечник должен опорожняться 1-2 раза в сутки. При ослаблении его мускулатуры процесс дефекации происходит 1 раз в несколько дней. К другим симптома атонического запора относятся: болезненные ощущения при опорожнении кишечника, плотная консистенция каловых масс, боли и вздутие живота, слабость, ухудшение аппетита.

Одной из главных причин развития атонического запора является неправильное питание: недостаточное потребление продуктов, содержащих клетчатку, преобладание в рационе мучных изделий, мяса, недостаточное употребление жидкости. Негативным образом сказываются на перистальтике кишечника низкий уровень физической активности, злоупотребление слабительными и очистительными клизмами, эмоциональная неустойчивость, постоянные стрессы, физическое истощение, вредные привычки, воздействие токсических веществ, воспалительные процессы в ЖКТ, беременность, послеродовый период.

Лечение атонического запора



Лечение атонического запора является комплексным. Необходимо обязательно соблюдать диету. Важно употреблять большое количество продуктов, богатых клетчаткой. Много растительных волокон присутствует в свекле, моркови, тыкве, черносливе, овсяной и гречневой крупе. Способствует улучшению перистальтики кишечника свежевыжатый свекольно-морковный сок. Полезны овощи, пшеничные отруби, цельнозерновой хлеб, кисломолочные напитки, минеральная вода без газа.

Продукты необходимо отваривать, готовить на пару или запекать. Принимать пищу следует в одно и то же время. В день необходимо выпивать не менее 1,5-2 литра воды. По утрам необходимо пить натощак холодную воду с медом или сок из фруктов и овощей, а на ночь – компот, кефир. Устранению атонического запора способствуют упражнения на мышцы брюшного пресса.

При длительных запорах назначаются слабительные препараты, при болях необходимо принимать спазмолитики. Для размягчения каловых масс используют ректальные свечи (например, глицериновые) и масляные клизмы. Для лечения атонических запоров можно использовать рецепты народной медицины. Например, будет полезен отвар из смеси коры крушины, семян тмина и цветков ромашки. Одну столовую ложку смеси нужно залить кипятком (250 мл), поставить на водяную баню на 10 минут. Затем остудить, процедить и выпить на ночь.