Вам понадобится
  • - цветки ромашки;
  • - семена льна;
  • - цветки липы;
  • - листья череды;
  • - листья брусники.
Инструкция
1
О полезных свойствах ромашки знают многие, а как пить фиточаи из ее цветков – далеко не все. Это растение применяется при простуде, кашле, воспалении десен, коликах.
2
Для приготовления ромашкового чая необходим стакан кипятка и 2 чайные ложки сухого сырья. Напиток настаивается под крышкой 15-20 минут. Употреблять такой фиточай нужно вечером, тогда спокойный сон будет гарантирован. Также ромашковый отвар можно принимать курсом 7-10 дней для лечения стрессовых состояний. Цветки ромашки прекрасно сочетаются с мятой, мелиссой, донником, зверобоем. Если чай состоит из двух компонентов, их нужно брать по чайной ложке. Если из 4-х – по ½ ч.л. каждой травы.
3
При конкретных проблемах, например, запоре или гастрите, необходимо составить режим приема противовоспалительных растений. Вылечить подобные недуги можно с помощью семени льна. При хронических запорах его заваривают кипятком из расчета 1 ч.л. на 200 мл воды. Емкость оборачивают полотенцем и настаивают 4-5 часов. Пить состав нужно на ночь по одному стакану. Курс длится до полного излечения. При необходимости его можно повторить через 3-6 месяцев.
4
Для лечения гастрита делают настойку - 2 десертных ложек семени льна на 1 л кипятка. Принимают по 100 мл трижды в день перед едой. Курс лечения – месяц.
5
Народные рецепты помогут снять воспаление травами в кишечнике, суставах, горле. Одним из лидером в области лечениях этих симптомов считается липовый цвет. При тонзиллитах, ангине и бронхите показан липовый отвар. На 400 мл горячей воды засыпать 4 ст.л. измельченных и растертых цветков. Настаивать полчаса. Пить как обычный чай 2-3 раза в день. Принимать до исчезновения симптомов.
6
При подагре, ревматизме и артритах делают компрессы из липы. На 2 стакана кипятка засыпают 3-4 ст.л. цветков и томят отвар на водяной бане в течение 15 минут. В процеженный и остывший отвар добавляют 1 ч.л. соды, потом смачивают в нем марлю и прикладывают к больным местам.
7
Чтобы облегчить симптомы псориаза и чесотки достаточно узнать, как пить фиточаи из череды. На 1 л кипятка требуется 3 чайных ложки высушенного растения. Настаивать отвар 12 часов. Пить по 100 мл три раза в день перед едой.
8
Режим приема противовоспалительных растений при мочекаменной болезни и воспалениях половой системы подразумевает умеренное потребление мочегонных отваров. Одним из лучших таких средств является брусничный лист. Чай из брусники готовят из 1 ч.л. сухого сырья и стакана воды, настаивая 30 минут.
9
Приготовление брусничного отвара займет больше времени. На 200 мл кипятка засыпают 2 дес.л. листьев, прикрывают крышкой и держат на водяной бане 30 минут. Потом слегка остужают, отжимают и разбавляют отвар стаканом охлажденной воды. Употребляют в течение двух суток, 2-3 раза в день по половине стакана.