Вам понадобится
  • - касторовое, репейное, оливковое масло;
  • - порошок горчицы, настойка красного перца;
  • - яйцо;
  • - цветки ромашки, листья крапивы.
Инструкция
1
Включите в свой рацион питания свежие овощи, особенно, морковь и свеклу; бобовые – чечевицу, фасоль, зеленый горошек; говяжью печень; кисломолочные продукты и сливочное масло. Из сладостей отдайте предпочтение халве и сухофруктам.
2
Перед тем как вымыть волосы, расчешите их в разных направлениях массажной щеткой. Раз в неделю вместо шампуня используйте домашнее средство для мытья волос. Для его приготовления залейте горячей водой несколько кусочков ржаного хлеба. После того как он размякнет, добавьте на 1 стакан полученной массы желток одного яйца. Тщательно перемешайте и нанесите на корни волос. Наденьте утепляющий колпак и подержите 20-30 минут. Затем смойте. Ополосните волосы отваром крапивы, ромашки или шишек хмеля. Дайте волосам высохнуть естественным образом.
3
Регулярно делайте маски для волос. Включайте в их состав растительные масла: репейное, касторовое или оливковое; витамины А и Е. Для увеличения эффективности добавьте порошок горчицы или настойку красного перца – они согревают кожу головы и позволяют питательным веществам действовать более глубоко. Самая простая из таких масок содержит 4 ст. ложки касторового масла, 2 желтка и 1 чайную ложку порошка горчицы. После нанесения маски на волосы наденьте полиэтиленовую шапочку для душа и замотайте голову теплым полотенцем. Держите маску на волосах не более 3-х часов. Смойте ее шампунем, подходящим для вашего типа волос.
4
Прекрасной заменой химическим средствам для укладки волос может стать пиво или отвар семян льна. Для приготовления отвара 2 столовые ложки семян залейте 2-мя стаканами воды. Кипятите на медленном огне 10 минут. Процедите и нанесите на влажные волосы. Укладывайте привычным для вас способом.
5
Берегите волосы от негативного воздействия солнца. Носите головные уборы или пользуйтесь зонтом. После купания в море обязательно смойте с волос остатки соли.