Как ухаживать за жирной кожей головы

В тщательном, внимательном уходе нуждаются не только волосы, но и кожа головы. От правильного применения шампуней, бальзамов и масок зависит здоровье кожи и внешний вид волос. Ухаживать за жирной кожей головы несложно, нужно лишь следовать некоторым «канонам».

Основные правила ухода

Обладателям жирной кожи головы не стоит расстраиваться – волосы при условии, что кожа головы относится к жирному типу, лучше защищены от холода и другого вредного воздействия окружающей среды. К тому же жирные волосы в целом здоровее и несколько крепче сухих.

Один из неотъемлемых элементов ухода за жирной кожей головы – это правильно питание и разумное потребление жидкости. Обладателям подобных волос следует свести к минимуму употребление жирных, жареных, копченых и консервированных изделий. Двойная польза – и коже головы, и всему организму.

Следует увеличить употребление свежих овощей и фруктов, сложных углеводов, а значит, обладатели жирной кожи головы могут с аппетитом и спокойной совестью уплетать макароны, каши, изделия из цельной муки грубого помола, орехи, семечки, кисломолочные продукты и различные растительные масла (тут следует соблюдать меру).

Также для тех, у кого жирная кожа головы, рекомендуется употреблять большое количество чистой питьевой воды (не чая, не кофе, а именно воды). Тогда корни волос будут дольше оставаться чистыми.

Лучше всего мыть жирные волосы с утра, причем желательно по максимуму исключить применение различных средств для укладки, требующих смывания. При выборе шампуня лучше всего обратить внимание на средства, предназначенные для мытья жирной кожи головы, в идеале следует обратиться к консультанту в аптеке. Не следует злоупотреблять бальзамами для волос, отдавать предпочтение рекомендуется также специализированным средствам по уходу за жирными волосами.

Маски для жирной кожи головы

Существует ошибочное предположение, что жирные волосы не стоит подпитывать какими-либо маслами. На самом деле легкие масла не повлияют на работу сальных желез кожи головы, при этом насытив ее необходимыми для нормального функционирования полезными веществами.

Итак, чтобы подпитать жирную кожу головы, можно смешать масла в следующих пропорциях:

- масло виноградной косточки – 3 ст.л.;
- эфирное масло шалфея – 6 капель;
- эфирное масло кипариса – 6 капель.

Любителей мятного аромата порадует следующая маска:

- масло жожоба – 1 ст.л.;
- миндальное масло – 2 ст.л.;
- эфирное масло мяты – 6 капель;
- эфирное масло эвкалипта – 6 капель.

Маску следует тщательно втирать в кожу головы, остатки распределить по длине волос. Через полчаса нужно промыть волосы, чтобы избавиться от излишков масла. Злоупотреблять такими масками не стоит, лучше всего баловать кожу головы таким уходом не чаще раза в неделю.