Инструкция
1
Осознайте, что все кончено. Иногда чувства к кому-то не проходят от надежды, что все еще есть шанс быть вместе. Вам нужно понять, что вы расстались и никогда не будете больше встречаться. Пусть это и больно, но вы должны поставить точку в этих отношениях.
2
Удалите все напоминания о нем. Совместные фотографии, подарки, его футболка или просто памятные вещи, от одного взгляда на которые разрывается сердце. Если вы не готовы сразу и окончательно с ними расстаться, сложите в коробку и поставьте в самый дальний уголок антресолей. Можно будет достать через год, чтобы улыбнуться своим прежним переживаниям.
3
Прекратите всякое общение с этим человеком. Удалите номер телефона, сотрите все смс-сообщения, которые храните. Почистите историю в социальных сетях и удалите из друзей. Если вы общаетесь в одной компании, постарайтесь на время ее покинуть или встречаться только с некоторыми из своих знакомых. Если вы объясните ситуацию, они поймут и пойдут вам на встречу.
4
Позвольте себе переживать и плакать, но только один день. Выплесните все эмоции, которые не дают вам жить дальше. Кричите, бейте подушку, ревите в голос и ругайте его всеми известными словами. Дайте боли выйти, чтобы она не грызла вас изнутри. После этого вы не должны о нем думать. Если появляются воспоминания, подумайте о негативных моментах: все его обидные слова, плохие поступки, ложь и как больно было от вашего расставания.
5
Займите все свое время. Иногда люди зацикливаются на прошлых отношениях просто от скуки. Если весь день лежать на кровати и слушать грустную музыку, мысли сами собой перейдут к размышлениям о несчастной любви. Поэтому заполните свой день интересными делами. Запишитесь на курсы, занимайтесь хобби, гуляйте с друзьями, читайте книги и развивайтесь. Чем больше событий будет происходить в вашей жизни, тем быстрее вы выкинете из головы этого парня.
6
Не закрывайтесь в себе и ищите новые знакомства. Не обязательно они должны перейти в роман или влюбленность, простые дружеские отношения тоже могут быть довольно приятны. Знакомьтесь, общайтесь, проводите время с людьми и заряжайтесь от них позитивом. Так вы не будете чувствовать себя одиноко и, возможно, сможете встретить взаимную любовь.
7
Не бойтесь заводить новый роман. Не переносите боль и разочарование от прошлых отношений на другого человека. Юноша перед вами – чистый лист, не сравнивайте его с бывшим. Некоторые девушки ошибочно полагают, что если один мужчина причинил боль, то и другие отношения обречены на провал. Будьте осмотрительны, но не закрывайтесь в себе из-за одного человека.