Инструкция
1
Вводить прикорм нужно только с тех овощей, которые быстро перевариваются и не вызывают аллергию у малышей. Для детей, возраст которых составляет 4,5 месяцев, прекрасно подойдут такие овощи как кабачок, брокколи, цветная капуста, морковь, а также обычный или сладкий картофель. Если вашему малышу уже исполнилось 5 месяцев, вы можете давать ему белокочанную капусту, свеклу и тыкву. В том случае, когда компоненты не вызывают аллергической реакции младенца, вы можете начинать их смешивать. В возрасте 6 месяцев ребенка можно кормить морковью и томатами, однако со вторым ингредиентом нужно быть осторожнее. В 7 месяцев в пищу можно добавлять горошек, в 8 - шпинат, лук и чеснок (после термической обработки), в 9 месяцев вы можете кормить дитя укропом, петрушкой и сельдереем, а после года в качестве прикорма можно использовать бобовые культуры, а также редис, репу и свежие огурцы.
2
Если раньше введение прикорма начиналось с фруктового сока, сейчас педиатры советуют начинать его именно с овощей. Вы можете самостоятельно приготовить ребенку пюре при помощи блендера. Все дело в том, что многие фрукты способны вызвать у малыша аллергическую реакцию, кроме того, после своей первой сладкой пищи младенец может отказываться от пресных овощей.
3
При введении прикорма следует помнить, что давать ребенку новый продукт нужно только тогда, когда здоровье малыша в полном порядке. Стоит остерегаться нововведений во время переездов, акклиматизации, профилактических прививок и жаркой погоды. Чтобы ваше дитя не отказывалось от подобной пищи, давать ее нужно с ложечки, причем до кормления грудью, иначе ребенок, будучи сытым, откажется от прикорма.
4
Первое введение нового продукта должно происходить в дневное время, чтобы в дальнейшем вы могли точно отслеживать реакцию ребенка на незнакомую пищу. Если что-то пойдет не так, следует не только прекратить введение прикорма, но и обратиться за помощью к специалисту. Помните, что смешивать ингредиенты в самом начале прикорма нельзя, иначе, в случае проявления аллергической реакции, вы не сможете понять, какой именно продукт ее спровоцировал.
5
Введение овощного прикорма начинается с одной чайной ложки в день, длится на протяжении 7-10 дней, постепенно увеличивая объем употребляемой пищи до 150 г. В возрасте одного года количество введенного продукта на второй неделе может достигать двухсот граммов.