Думайте о хорошем
Если только у вас на руках не оказался безнадежный пациент, мечты о выздоровлении близкого способны поддержать ваш дух. Представляйте, как дорогой для вас человек наконец-то поправится. Разговаривайте с больным, вместе стройте планы на будущее. Возможно, после выздоровления вы вместе захотите съездить в санаторий, расположенный в живописном месте, или отправитесь на все лето на дачу, чтобы окончательно восстановить здоровье, дыша свежим воздухом и купаясь в реке. Ваша будущее, описанное в столь радушных тонах, поможет вам пережить нелегкое время.
Позволяйте себе отдых
За заботами о больном человеке не стоит забывать о себе. Периодически поручайте присмотреть за пациентом кому-либо другому: просите родственников или друзей, нанимайте сиделку. Вы же в это время отправляйтесь на заслуженный отдых. Ходите в кино, театр, займитесь своим телом: посетите спа-салон, запишитесь на процедуру к косметологу. Расслабляясь под тихую музыку под заботливыми руками мастера, вы поймете, что ваша нынешняя жизнь состоит не только из беспокойства и усталости. Несмотря на всю тяжесть вашего положения, в ней есть место и отдыху, и удовольствиям.
Не теряйте уважения
Зачастую тяжелобольному человеку сложно выполнять элементарные процедуры: снимать и надевать одежду, ходить в туалет, мыться. Будучи столь беспомощным, больной может испытывать гнев и раздражение и срываться на вас. Вас же, в свою очередь, может угнетать, что некогда взрослый, здоровый и полный сил человек ныне стал напоминать младенца. Постарайтесь дать вашему пациенту в меру его сил самому ухаживать за собой. Купите ему удобную одежду на крупных пуговицах, липучках или удобных молниях, с которыми он сможет справиться. Выделите человеку спальню ближе к туалету или придумайте, как еще он может удовлетворять свои естественные надобности (к примеру, воспользовавшись той же ночной вазой). Купите удобную посуду, прикрепите к стенам перила, чтобы больной мог передвигаться по квартире. Возросшая самостоятельность тяжелого больного облегчит жизнь и вам, и ему.
Позволяйте себе выговориться
Вы сейчас находитесь в тяжелой ситуации и вправе искать поддержки у близких. Не стесняйтесь периодически жаловаться на то, как вам тяжело. Сочувствие родственников и друзей поможет вам пережить данный период. Если же вы чувствуете, что не справляетесь: постоянно испытываете отчаяние, замечаете у себя первые признаки депрессии, не стесняйтесь обратиться за помощью к психологу.
