Инструкция
1
Причинами запоров могут быть: малый объем принимаемой жидкости и пищи, недостаток грубоволокнистой растительной пищи в рационе ребенка, недостаточная физическая активность. Органические запоры связаны с пороками развития толстой кишки, врожденными анатомическими дефектами (болезнь Гиршпрунга, мегаректум, стенозы в толстой кишке). В подавляющем большинстве встречаются функциональные запоры, причин возникновения которых может быть множество: неправильное питание, наследственная склонность к запорам, нарушения со стороны нервной системы, мышечная слабость, дисбактериоз, бесконтрольный прием некоторых лекарств, частое использование клизм.
2
Если ребенок часто мучается запорами, необходимо показать его врачу. После проведения осмотра, доктор назначит необходимые инструментальные (при аномалии развития толстой кишки) и лабораторные исследования кала, в том числе на дисбактериоз и яйца глистов. С учетом роли нервной системы при возникновении запоров требуется консультация психоневролога, проведение эхоэнцефалопатии, психологических тестов.
3
Зачастую, чтобы решить проблему запоров у ребенка достаточно нормализовать питание. Важную роль играет прием жидкости, давайте своему чаду минеральную воду, соки, компоты и квас, а также кисломолочные продукты. Питание должно соответствовать возрасту, быть полноценным, содержать в себе продукты, которые усиливают моторную функцию кишечника, большое количество отварных и сырых овощей (морковь, тыква, свекла, кабачки), фруктов. Вот список продуктов, способствующих опорожнению кишечника: черный хлеб, сухофрукты, хлеб с отрубями, чернослив, инжир, овсяная крупа, курага, мясо с соединительными тканями и растительное масло. Питание должно быть дробным, не менее пяти раз в день.
4
Откажитесь хотя бы на время от продуктов, которые задерживают опорожнение кишечника: протертые супы, кисели, бульоны, рисовая и манная каша, вяжущие фрукты (гранат, груши и айва). Ежедневно давайте ребенку кисломолочные продукты, которые положительно влияют на микрофлору кишечника (кефир, йогурт, простокваша, закваска).
5
Хороший эффект оказывают пшеничные отруби, стимулирующие работу кишечника. Их добавляют в еду в количестве от одной чайной до столовой ложки два-три раза в день. При этом ребенок должен пить достаточное количество жидкости. Иногда прием отрубей может сопровождаться усилением газообразования. Перед употреблением обдайте отруби кипятком, настаивайте пятнадцать минут, слейте жидкость.
6
При возникновении запора у ребенка можно воспользоваться средством скорой помощи – очистительной клизмой. Для этого возьмите прокипяченную воду комнатной температуры, наполните кружку Эсмарха или спринцовку. Смажьте наконечник вазелином и аккуратно введите в задний проход ребенка, влейте содержимое. Чтобы увеличить послабляющее действие клизмы рекомендуется добавлять в воду чайную ложку глицерина (на один стакан воды).