Как ухаживать за кожей в 40 лет

В 40 лет кожа становится более тонкой и менее упругой, цвет лица тускнеет. Чтобы не терять красоту, за кожей нужно тщательно ухаживать. К процедурам по очищению и увлажнению прибавляется забота о питании и регенерации. К вашим услугам целый спектр кремов, гелей, пилингов и сывороток.

Инструкция

1. Основа ухода - очищение кожи. Каждый вечер снимайте макияж молочком или гидрофильным маслом, а затем умывайтесь с мягкой пенкой на растительных экстрактах. Двухфазное умывание хорошо очищает кожу и не пересушивает ее. Если водопроводная вода кажется вам слишком жесткой, используйте для умывания воду из бутылок.
2. После 40 не стоит злоупотреблять скрабами. Вместо них используйте пилинги на основе фруктовых кислот. Наносите их дважды в неделю. Такие средства деликатно удаляют отмершие клетки кожи, выравнивают ее рельеф и улучшают цвет.
3. После умывания очищайте лицо мягким тоником без содержания спирта. Попробуйте увлажняющие средства с добавлением растительных пептидов и гиалуроновой кислоты. Они способствуют регенерации кожи и подготавливают ее к восприятию крема. Альтернативой тонику может стать цветочный гидролат или мицеллярная вода.
4. Днем используйте защитные кремы, а питательные оставьте на ночь. С возрастом даже жирная кожа становится менее сухой и нуждается в восстановлении водно-липидного баланса. На ночь накладывайте кремы или сыворотки ретинолом и витамином С - они хорошо восстанавливают тонус кожи, сокращают поры и слегка подтягивают лицо.
5. Раз или два в неделю делайте питательные маски. Можно использовать проверенные домашние рецепты - например, дрожжи, смешанные с теплым молоком или яичный желток, растертый с медом. Подойдут и маски промышленного производства. Выбирайте средства с эффектом лифтинга - они уплотняют кожу и делают овал лица более четким.
6. Защищайте кожу от солнечных лучей. Ежедневно наносите под макияж дневной крем с солнцезащитным фактором. Выбирайте дневные кремы, не содержащие минеральных масел, которые могут вызвать раздражение.
7. Активно используйте сыворотки. Они легко ложатся и быстро впитываются. В продаже можно найти средства, предназначенные для решения разных проблем. Косметологи предлагают чередовать увлажняющие, подтягивающие, регенерирующие средства. Наносите одну сыворотку в течение 2 недель, а затем меняйте ее на другую. Самые лучшие продукты можно найти среди ассортимента люксовых и аптечных марок. Наносите сыворотку самостоятельно или используйте ее перед накладыванием дневного или ночного крема той же марки.