Признаки творческого кризиса
Творческий кризис возникает непроизвольно. Еще вчера вы трудились над интересным проектом, а сегодня у вас ступор. И сдвинуться с мертвой точки усилием воли, как ни старайтесь, у вас не получится. В этом состоит принципиальное отличие творческих профессий от любых других – вы, конечно, можете заставить себя трудиться, но результата придется ждать очень долго, и он вряд ли порадует ваших работодателей.
Если работник в творческом кризисе – это заметно сразу. На пике вдохновения человек творит, не замечая ничего вокруг. Он может забыть о еде и не ложиться спать до окончания работы. В творческом кризисе работник в лучшем случае изображает деятельность, постоянно жалуется на плохое самочувствие, усталость и различные отвлекающие факторы.
Кто становится жертвой творческого кризиса
В зоне риска в первую очередь находятся те, кто трудится, не щадя себя. Высокий темп работы неминуемо приведет к истощению и спаду, и в один далеко не прекрасный день вы не сможете выдать даже самой маленькой идеи. Чтобы снизить риск – замедлите темп работы. Если у вас одновременно возникает сразу несколько идей – записывайте их и составляйте план работы по этому проекту. В случае если вас настигнет творческий кризис, вы сможете работать, ориентируясь на свои записи.
Окончание значимого проекта также может ознаменоваться творческим кризисом. Вы долго трудились, и ваш творческий потенциал вполне может «отправиться в отпуск». Это нормальный процесс – дайте себе отдохнуть и восстановиться. А затем с новыми силами к новым свершениям!
Творческий кризис может настигнуть вас и во время выполнения крупного проекта. В начале работы вас переполняли энтузиазм и вдохновение, но затем эмоции утихли, наступили усталость и разочарование. В данном случае также поможет планирование – не забывайте записывать свои идеи относительно различных этапов работы, а в периоды затухания вдохновения занимайтесь рутиной.
Возникновение творческого ступора может быть спровоцировано и однообразием вашей жизни вне работы. Если год за годом вы живете на одном месте, посещаете одни и те же заведения, ходите на работу привычной дорогой – это все может угнетать творческий потенциал. Чтобы его возродить, отправьтесь в путешествие, сделайте дома перестановку, найдите себе новое увлечение. Главное – чтобы в вашу жизнь ворвался поток новых впечатлений.
Личные проблемы также могут стать причиной возникновения кризиса у творческого человека. Такие личности, как правило, более уязвимы, все внешние проблемы значительно отражаются на их работе. Решить эту проблему достаточно сложно – нельзя просто взять и отключить эмоции и память. Поэтому постарайтесь сделать все, чтобы ваша личная жизнь протекала ровно, а внутренний мир был спокоен. Но помните и о том, что многие великие шедевры создавались авторами на фоне кризисов личной жизни.
