Эмоциональная нестабильность вредна не только для самой беременной, но и для плода. Чтобы справиться с резкими перепадами настроения, будущей маме необходимо проконсультироваться с врачом и подобрать успокоительное. Ни в коем случае не нужно пытаться выбирать препараты самостоятельно или на основе отзывов, предугадать реакцию организма на лекарства проблематично.

Успокоительные, разрешенные во время беременности



Во время беременности стоит избегать приема любых лекарственных средств, в том числе, успокоительных. Но сегодня в аптеках можно найти много препаратов на растительной основе, которые подходят для будущих мам.

Чаще всего при первом обращении с жалобой на перепады настроения, вспышки гнева, повышенную тревожность и бессонницу врач назначает женщинам в интересном положении травяные чаи. Пить их следует согласно инструкции, можно выбрать ромашковый, липовый чай, мелиссу, боярышник. Также успокоить нервы помогут длительные прогулки.

Если же желанное спокойствие не наступает, можно принимать при беременности и валериану в виде таблеток, пустырник. Эти успокоительные средства подходят для употребления со второго триместра. В первом триместре нежелательно использовать лекарственные успокоительные, даже если в их состав входят травы.

Лекарственные успокоительные для будущих мам



К относительно безопасным успокоительным препаратам относится «Новопассит». В его составе преобладают растительные травы, но принимать это лекарство нужно только после консультации с гинекологом. Для беременных подходит и «Персен» с мелиссой, мятой, валерианой, который также не нужно использоваться для самолечения. Можно пропить курсом и «Глицин».

Нередко в качестве успокоительных беременным прописывают гомеопатические средства. Они, как правило, подбираются индивидуально и требуют тщательного соблюдения дозировки. А вот транквилизаторы и другие сильнодействующие препараты будущим мамам не рекомендованы.

Достаточно безопасна при беременности ароматерапия. Хорошо успокаивает лаванда, ароматы цитрусовых. Откажитесь от этих процедур, если у вас есть аллергия или заболевания дыхательной системы.

При повышенной нервозности не забывайте о приеме витаминов для беременных, в частности, добиться благоприятного расположения духа поможет и витамин В. Соблюдайте правильный режим дня, выделяя на сон 8-9 часов.