Выслушайте человека


Если вы хотите спасти человека от суицида, вам необходимо внимательно его выслушать. Помните, что человек находится в крайне подавленном состоянии. Если он думает о самоубийстве, скорее всего, вы не сможете помочь ему, опираясь лишь на собственный опыт. Более того, неумелые попытки помочь могут лишь ухудшить ситуацию. Человек, если он решил поделиться своими проблемами, на самом деле кричит о помощи, он открывает вам душу. Непонимание с вашей стороны может сильно навредить ему.

Еще одна ошибка, которую вы можете допустить – не воспринимать слова о суициде всерьез. Если человек говорит о том, что хочет покончить с собой, не пытайтесь шутить или каким-либо образом сменить тему разговора. В подавляющем числе случаев, такие слова подкреплены сильным намерением.

Неявные признаки


Общение с человеком не всегда позволяет точно понять его намерения. Он может говорить о своих проблемах, сложностях в жизни, но не сообщать о суициде прямо. В таком случае вам необходимо обратить внимание на высказывания, которые обычно являются крайне эмоциональными. Например, человек может сказать, что он никому не нужен, и никто не заметит его исчезновения.

Другим признаком суицидальных наклонностей могут быть слова о том, что у человека больше нет надежд на что-либо или он не в силах более что-либо делать. Возможно, это попытка показать, что человек сдается, он готовится к уходу из жизни.

В речи человека могут быть и очевидные признаки, говорящие о суицидальных мыслях. Например, он беспокоится о том, как будут жить его близкие дальше, интересуется лекарственными препаратами, принимать которые ему нет необходимости, крайне тяжело переживает незначительные трудности и т.д.

Причины мыслей о суициде


Большой ошибкой будет считать, что человек говорящий о суициде невменяем и не понимает своих действий. Не допускайте в своей речи подобные предположения, это покажет, что вы не понимаете происходящего. Старайтесь отнестись к словам человека со всей серьезностью. Вы не можете знать заранее, какие проблемы довели человека до такого состояния. Попробуйте войти в положение собеседника, скажите, что вам страшно за него. Попробуйте разузнать, что именно толкает его на самоубийство. Однако ни в коем случае не спрашивайте человека о том, почему он решил покончить с собой. Таким вопросом вы возлагаете вину за происходящее на него самого, по сути, обвиняя его в его проблемах. Говорите об обстоятельствах, в которые он попал, но не о его действиях.

Говорите о важных для него вещах


Как только вы поймете, в чем причина такого поведения человека и между вами появится доверие, вы можете поговорить с ним о вещах, которые удерживают его от суицида. Например, спросите его, как к этому отнесутся его дети, если они у него есть. Спросите, что будет сродными и близкими ему людьми. Однако не говорите о вещах, которые могут ухудшить ситуацию. Например, если человек хочет покончить с собой из-за конфликта с близким человеком, не говорите, что это исправимо и что все наладится. Говорите на отвлеченные, но так же очень важные для человека темы. Попытайтесь заставить его рассказать о своих мечтах и целях в жизни, помогите ему понять, что причин продолжать жить у него гораздо больше.

Обратитесь к специалистам


Если вы не обладаете необходимыми навыками, не пытайтесь решить проблемы человека в одиночку. Вы можете поговорить с ним в первое время, выяснить причины его поведения и оказать определенную помощь. Однако не стоит сохранять подобные беседы в тайне, даже если человек просит вас об этом. Профессиональная помощь в данном случае крайне необходима.