Как дышать картофельными парами

При заболеваниях верхних дыхательных путей и упорном сухом кашле облегчить состояние больного помогают ингаляции. Эти процедуры вполне можно проводить в домашних условиях с применением подручных средств. Самый простой и проверенный способ, используемый многие годы в народной медицине – ингаляция дыхательных путей паром от вареного картофеля.

Чем полезны пары картофеля

При вдыхании теплых паров происходит прогревание дыхательных путей и увлажнение слизистых оболочек, что приводит к размягчению скопившейся мокроты и ее лучшему отхождению. Под воздействием ингаляции улучшается кровообращение, а при расширении бронхов лучше отходит слизь. Больные испытывают облегчение: смягчается кашель, улучшается дыхание, уменьшается боль в горле.

Как дышать над картошкой

При всей простоте этой процедуры, все же необходимо знать ее основные правила и придерживаться их, чтобы избежать ожогов тела, дыхательных путей и не навредить больному. Заранее нужно подготовить плотное одеяло или плед, махровое полотенце и отварить картофель в мундире без соли (можно использовать кожуру). Воду, в которой варилась картошка, надо слить, а кастрюлю укутать в полотенце для сохранения тепла. Для усиления отхаркивающего эффекта можно добавить щепотку пищевой соды.

Кастрюлю нужно поставить на край стола, посадить больного перед ней на стул, попросить его опереться о стол локтями, а ладонями придерживать голову, после чего укрыть одеялом или пледом с головой. Если эту процедуру предстоит провести ребенку, нужно быть очень осторожным и внимательным. Желательно, чтобы мама посадила малыша на колени и вместе с ним сделала ингаляцию. Ребенок в этом случае будет меньше бояться, а мама сможет контролировать, чтобы он не задевал руками горячую емкость с картофелем.

Большое значение имеет тип дыхания: правильнее глубоко вдыхать воздух ртом, а выдыхать с задержкой через нос. Также можно поменять последовательность: поочередно вдыхать через каждую ноздрю, выдох делать ртом. В этом случае будут прогреваться носоглотка и бронхи. Проводить эту процедуру можно дважды в день по 10 минут, но предварительно желательно посоветоваться с врачом, поскольку возможны противопоказания.

Противопоказания и предосторожности

К сожалению, такой действенный метод лечения доступен не всем. Есть ситуации, в которых он может в большей степени навредить, чем помочь. Так, нельзя делать ингаляции при повышенной температуре. Также среди тех, кому не стоит дышать картофельными парами, больные гипертонической болезнью, люди с повышенной чувствительностью кожи, склонные к развитию тепловой крапивницы. Нельзя проводить такие процедуры и детям младше 3-х летнего возраста.

Не стоит забывать и о других мерах предосторожности: кастрюля на столе должна располагаться устойчиво, без риска опрокидывания, и не касаться частей тела. Ожог дыхательных путей может вызвать и слишком горячий пар, поэтому не нужно сильно нагибать голову.

При проведении ингаляции желательно не допускать поступления холодного воздуха под одеяло, если в таком положении состояние больного ухудшилось, он испытывает удушье или сердцебиение – нужно прервать процедуру.