Основы ухода за ногами во время беременности
Часто в период вынашивания ребенка женщина сталкивается с тем, что кожа ног становится слишком чувствительной и сухой, начинает шелушиться. Особенно трудно бывает удалять волосы, поскольку кожа начинает раздражаться, на ней появляются мелкие угри. Если перед беременностью вы не делали специальных безопасных процедур, позволяющих удалять волосы на длительный срок, уход за кожей ног будет несколько затруднен.
Если кожа ног начала сильно сохнуть, заведите привычку каждый раз перед сном ополаскивать и смазывать ее большим количеством специального жирного крема для ног или касторового масла. Мягко массируйте тело, нанося крем – это полезно и для кожи, и для мышц. Затем наденьте хлопчатобумажные гольфы или колготки и ложитесь спать в них, не смывая крем. Благодаря такой простой процедуре кожа ног перестанет сохнуть, и вы не будете чувствовать дискомфорта.
Замечательным средством, позволяющим успокоить и эффективно увлажнить кожу ног во время беременности, является отвар травы вероники лекарственной. Купите такую траву в аптеке и приготовьте отвар из расчета 2 ст.л. вероники на 1 л кипятка. Варите средство на медленном огне 5-7 минут, затем остудите и процедите. Полученный отвар хорошо подходит для ванночек. Также его можно использовать как тоник, смачивая в жидкости ватный тампон и аккуратно обрабатывая им кожу. Такое средство можно даже не смывать перед нанесением крема.
Полезные рецепты: ванночки для кожи ступней
В период беременности женщины нередко сталкиваются с повышенным потоотделением. Сильная потливость кожи ступней не только неприятна, но и опасна: она становится причиной и неприятного запаха, и развития грибковых заболеваний. Однако, к счастью, проблему можно легко решить. В первую очередь стоит помнить об элементарной гигиене. Ежедневно ополаскивайте ноги, вытирайте их и смазывайте специальным кремом, препятствующим возникновению грибковых заболеваний и усилению потоотделения.
Чтобы кожа ног в период беременности была мягкой и здоровой, не потела и не покрывалась трещинками, следует ежедневно делать ванночку с дубовым отваром. Купите в аптеке измельченную кору дуба, 200 г этого средства залейте 1 л воды и кипятите на медленном огне в течение 20-25 минут, а затем процедите. Полученный отвар добавляйте в теплую воду – по 1 ст.л. на каждый литр. Используйте такие ванночки для ног по 15-20 минут, и ухаживать за кожей станет гораздо проще.
