Причины возникновения темных кругов под глазами

Итак, причин появления темных кругов или синяков под глазами может быть несколько:

  • истончение кожи с возрастом;
  • аллергические реакции;
  • генетическая предрасположенность;
  • неблагоприятные экологические условия;
  • хронический недостаток сна;
  • удержание жидкости сосудами.

Для того чтобы избавиться от темных кругов под глазами,  пересмотрите рацион питания – исключите или уменьшите острую, соленую и жирную пищу. Приучите себя высыпаться и ежедневно совершать прогулки.

Также стоит обратить внимание на вашу косметику – не исключено, что темные круги под глазами всего лишь аллергическая реакция на некачественную продукцию. Также имеет смысл увеличить в рационе количество овощей и фруктов, богатых витаминами А, С и К.

Компрессы против темных кругов

Для уменьшения темных кругов под глазами можно использовать очень простой контрастный компресс из отвара шалфея. На стакан кипятка возьмите чайную ложку листьев травы и дайте настояться. Затем разделите отвар на две части – одну охладите, вторую подогрейте. Ватные тампоны, смоченные в холодном и горячем растворе, прикладывайте к глазам поочередно. Такую процедуру нужно выполнять в течение месяца раз в два дня.

Для стимулирования кровообращения можно накладывать на веки специальные холодные компрессы. Обычный лед заверните в марли или салфетки и положите на десять минут на веки. Можно заморозить заваренные пакетики с чаем.

Неплохие результаты дает компресс из творога – по одной десертной ложке продукта заверните в марлечку и положите на веки. Держать такой компресс нужно около 10 минут. Творог очень хорошо снимает отеки, питает кожу и обладает легким отбеливающим эффектом.