Уходить или оставаться - вот в чем вопрос



Узнав о измене мужа, вы скорее всего отреагируете очень эмоционально. Это естественная реакция, однако надо постараться остыть как можно скорее. Бурные эмоции делают людей слепыми, а вам сейчас необходимо здраво мыслить.

Во-первых, необходимо определиться со своими чувствами к мужу. Сейчас вам горько и больно, но любите ли вы его по-прежнему? Чтобы облегчить себе процесс обдумывания, выпишите на бумагу все за и против.

Если отношения давно были конфликтными и тягостными, скорее всего вы решите разойтись. Чувства остыли, мужчина скорее всего отправился на поиски новой любви.

Многие женщины понимают, что резко охладели к мужу после его поступка. Муж становится им противен, в воображении постоянно возникают картины измены. Скорее всего, в таком случае также не получится вернуть отношения.

Ну а если любовь по-прежнему сильна, терять близкого и дорогого человека страшно – остается хорошенько поработать.

Как вернуть свет в отношения



Самое главное – не погрузиться в жалость к себе и самоуничижающие рассуждения, этим вы убьете свою самооценку. Необходимо ясно осознать, что изменить произошедшее невозможно.

Большой ошибкой является стремление отомстить мужу той же монетой. Это вряд ли можно назвать разумным решением, такой поступок еще сильнее все усугубит.

Можно постараться поменять что-то в ваших взаимоотношениях, чтобы выйти на качественно новый уровень. Нужно понимать, проблемы в отношениях не приходят ниоткуда. Если муж совершил подобное, то он был чем-то недоволен в ваших отношениях.

Проанализируйте конкретную ситуацию измены, чтобы извлечь из нее урок. Легче всего будет разобраться в причинах разовой измены. Разовая измена скорее всего говорит о наличии проблемы однообразия семейной жизни, желания свежести ощущений.

Если же измены происходили регулярно, исправить ситуацию будет намного труднее. В ее основе лежат глубокие противоречия и несостоятельность ваших отношений на настоящий момент времени. Чтобы выяснить эти причины, лучше всего обратиться к услугам профессионального психолога.

Семейный психолог назначит вам совместные сеансы терапии. Только не нужно во всем надеяться на психолога и вести себя пассивно. Психолог только способствует осознанию вами проблемы, а не диктует готовые ответы.

Очень частыми причинами измен являются неудовлетворительная сексуальная жизнь, отсутствие духовной близости, выход бытовых мелочей на передний план, отсутствие совместных увлечений. Скорее всего именно на эти моменты укажет вам психолог.