Осторожно, проблемы со здоровьем



Наличие инфекции в почках отражается на лице именно так – кругами под глазами. Основными симптомами почечных дисфункций являются кожные высыпания, запоры, повышение температуры тела, отеки.

Насморк и другие воспалительные процессы в носовой полости являются причинами потемнения кожи под нижним веком. Отек носовой полости приводит к ухудшению кровотока, и вены между глазами и носом темнеют. Если насморк хронический, круги под глазами также будут присутствовать на лице постоянно.

Алкоголизм и курение провоцируют ухудшение состояния кожи лица. Никотин сужает кровеносные сосуды, ухудшается циркуляция крови. Отсюда имеем темные круги под глазами.

Алкоголь негативно сказывается на сердечной функции, из-за чего кожа недополучает кислород.

Если у вас дефицит железа в крови, у вас под глазами появятся темные круги. Это состояние называется анемия. Ее можно распознать по бледности кожных покровов, одышке, тахикардии, утомляемости.

Временные состояния организма как причина потемнения кожи под глазами



Накануне менструаций у многих женщин кожа под глазами темнеет. Это вызывается закономерными изменениями гормонального фона и возникновением отеков. Чтобы облегчить состояние, необходимо пить много воды и избегать соленой пищи.

Темные круги под глазами могут появляться как следствие аллергии на какой-либо продукт. Например, многие люди не переносят современные пищевые добавки. Аллергия может быть вызвана и косметическими средствами.

Скудность питания или нездоровый рацион обязательно отразятся на внешнем виде вашей кожи. Чтобы поправить положение, начните принимать достаточно витаминов. Особенно важны витамины С, Е, железо и фолиевая кислота.

Употребляйте в пищу побольше цитрусовых, ягод, листовых овощей, орехов, цельнозерновых продуктов, морепродуктов. Откажитесь от полуфабрикатов.

Возможно, вы недосыпаете. Недостаток сна – одна из самых распространенных причин появления темных кругов под глазами. Кожа становится тоньше и бледнее, отчего кровеносные сосуды начинают проступать более явно.

Если вы не потребляете достаточное количество чистой питьевой воды, ждите появления под глазами темных кругов. Обезвоженный организм начинает лишать влаги кожу. Избыточное потребление соли также приводит к обезвоживанию, потому как организм будет использовать воду исключительно для выведения ее излишков.

Высокий уровень стресса в жизни очень заметно ухудшает общее состояние кожи, и кожа под глазами не исключение. Возможно, вам стоит пересмотреть свои шаблоны восприятия происходящего. Помогут различные психологические техники, помогающие переосмыслить ситуацию и научиться извлекать позитивное.

Темные круги под глазами – это ваша особенность



Если многие ваши предки страдали отечностью и темнотой кожи под глазами, скорее всего это у вас наследственное. Вам не удастся избавиться от кругов, ваша задача – не усугублять положение образом жизни. Корректирующие средства вам в помощь.

Ваши кровеносные сосуды могут быть просто-напросто слишком близко расположены к коже, с этим ничего не поделаешь. Круги становятся особенно видны, когда сосуды расширяются. Это происходит в том числе во время сна, поэтому по утру накладывайте холодный компресс на область глаз.