Что делает с женщинами недостаток секса

Считается, что регулярный секс необходим только мужчинам, а женщины могут без него обойтись. Но такая дискриминация ошибочна, поскольку физически и психологически женщине необходима качественная и регулярная половая жизнь не меньше, чем мужчинам. В противном случае появляются различные проблемы. Чем же чревато отсутствие секса в жизни женщины?

Стрессы и депрессия

Секс – это самый приятный антидепрессант. Во время полового акта мозг вырабатывает эндорфины – гормоны радости, нехватка которых приводит к депрессии.

Снижение иммунитета

Учеными в ходе экспериментов было выявлено, что во время секса организм активизирует защитные механизмы, что позволяет переносить грипп и простуды намного легче или вообще не сталкиваться с ними в течение года. Если половая активность отсутствует, наблюдается снижение иммунитета.

Болезни сердца и сосудов

Регулярная половая жизнь способствует тому, что снижается артериальное давление и поддерживается тонус кровеносных сосудов, а это помогает избежать инфарктов и инсультов. Кроме того, без секса сложнее нивелировать физический и эмоциональный стресс, а именно они часто являются причиной проблем с сердцем и сосудами.

Бессонница

Отсутствие положительных эмоций и частые депрессии приводят к нарушениям сна. Секс справляется с бессонницей лучше всего, поскольку он не только доставляет удовольствие, но и является отличной физической нагрузкой, после которой хочется погрузиться в крепкий сон. Гормоны радости, вырабатываемые во время занятий сексом, позволяют отвлечься от проблем и дневных забот.

Лишний вес

Отсутствие интимной жизни является стрессом для организма, а многим людям свойственно стресс заедать, налегая при этом на самые вредные продукты с большим содержанием жиров и углеводов. Кроме того, секс – это физическая нагрузка, способная задействовать практически все группы мышц. Без регулярной половой жизни калорий будет сжигаться намного меньше.

Алкоголизм

Кто-то справляется с нехваткой положительных эмоций с помощью еды, а кто-то переходит к алкоголю, ошибочно считая, что он сможет повысить настроение, вернуть уверенность в себе. Еще одно заблуждение касается того, что несколько рюмок перед сном дополнительно подействуют как снотворное. Но от алкоголя ситуация только ухудшается, а депрессия затягивается.

Плохая кожа

Отсутствие регулярного секса приводит к гормональному дисбалансу. В некоторых случаях избыток мужских половых гормонов делает кожу жирной и провоцирует рост нежелательных волос. Чтобы этого не произошло, не нужно лишать себя удовольствий, которые может дать полноценная сексуальная жизнь.