Облегчить работу желчного пузыря
При беременности большой выброс гормонов усиливает работу внутренних желез, поэтому желчь продуцируется в большем количестве, чем необходимо для расщепления пищи. Излишки желчного сока в желудке снижают кислотность и тормозят его эвакуаторную функцию, при малейших антиперистальтических сокращениях – содержимое из желудка попадает в пищевод и вызывает горечь.
Чтобы устранить горечь во рту следует употреблять легко усваиваемые продукты, такие как овощи и фрукты. Для расщепления фруктовых волокон затрачивается большое количество желчного сока, а кислые фрукты, такие как мандарины и апельсины, помогают восстановить кислотность. Следует учесть, что свежие плоды можно есть за 4-5 часов до сна - чтобы организм успел их переварить.
Помогут справиться с лишним выделением желчи те овощи, которые богаты клетчаткой. Лучше употреблять пропаренные или отваренные культуры. Богаты волокнами клетчатки - кабачки, морковь и капуста. В картофеле больше крахмала и углеводов, поэтому он может спровоцировать заброс желчи в пищевод и привкус горечи.
Излечить симптом горечи во рту поможет прием молока и кисломолочных продуктов. Попадая в желудочно-кишечный тракт, они действуют как адсорбент, то есть впитывают желчный сок как губка и выводят его из организма. Кисломолочные продукты разбавляют желчь и помогают поднять кислотность до нужного уровня. Следует помнить о жирности этих продуктов - чем она ниже, тем лучше для пищеварения беременной женщины.
Улучшить перистальтику
Если активизировать эвакуаторную работу желудка, содержимое не будет застаиваться в нем и привкус горечи уменьшится. Поэтому необходимы для организма продукты богатые клетчаткой. К ним относятся фрукты, овощи и злаковые каши. Завтрак из овсянки или перловки с добавлением фруктов идеален для правильной работы желудка будущей мамы. Он не только улучшит работу желудочно-кишечного тракта, но и насытит организм полезными витаминами и минералами.
Помогут избавиться от горького привкуса желчи свежие соки с кислым привкусом, например, яблочный или березовый. Нельзя пить концентрированные и очень кислые напитки - такие как гранатовый сок или клюквенный морс. Организм устроен таким образом, что при чрезмерном подавлении желчи, ее секреция будет увеличиваться, поэтому важно не перестараться.
Медикаментозные препараты
Если у женщины наблюдалась патология желчного пузыря, например, желчнокаменная болезнь или дискинезия желчевыводящих путей, то во время беременности, когда плод давит на органы брюшной полости, патологические процессы усугубляются. Для облегчения состояния и нормализации работы желчного пузыря, врач назначает спазмолитические средства – «Папаверин», «Дротаверин».
