Каковы симптомы, сопровождающие повышение давления? Это может быть дискомфорт в области сердца, головные боли, общая слабость. При любых из этих проявлений нужно проверить артериальное давление, а еще лучше обратиться к врачу.
Как правило, понять причину повышенного давления очень сложно. Это может быть:
1. Гипертонические заболевания, которые связывают с наследственностью. Люди, имеющие родственников, страдающих этим заболеванием, входят в группу риска.
2. Небезосновательно фактором риска является излишний вес. Особенно это касается людей, предпочитающих жирную, хорошо просоленную пищу.
3. Перенапряжение и частые стрессы могут стать причиной повышения давления.
4. Пассивный образ жизни и пристрастие к вредным привычкам – бич современного общества, также приводит к гипертонии.
Если болезнь в начальной стадии и не запущена, на помощь придут народные средства, которыми пользовались еще наши бабушки. Цветы, корешки и другие дары природы – это те компоненты, которые входили в составы лекарственных средств. Вот несколько возможных вариантов подобного лечения гипертонии:
1. 20 г сухих ягод смородины залейте 300 г кипятка и отправьте на огонь. Варите не более 10 минут, дайте немного настояться и процедите. Пейте охлажденным до еды по полстакана.
2. Вскипятите литр воды и залейте 10 г сухих листьев боярышника. Оставьте на сутки. Пейте по стакану 3 раза в сутки после еды.
3. Вскипятите 0,5 литра воды, залейте 10 г высушенных цветов пижмы. Оставьте на 5 часов, а затем процедите. Принимайте по 50 г до еды за полчаса.
Кроме полевых трав и растений, снизить давление могут огородные культуры. Одним из таковых считается чеснок. Систематическое употребление его в пищу помогает нормализовать давление и улучшает самочувствие. Однако перед таким лечением следует пройти консультацию у врача. Так как чеснок разжижает кровь, его употребление имеет противопоказания.
Еще одна огородная культура, помогающая при гипертонии, – свекла. Если выпить с утра 0, 5 литра свекольного сока, то в течение получаса давление снизится. Эффект будет держаться до следующего утра.
Кроме отваров и настоев для лечения гипертонии применяют другие методы снижения давления:
1. Ткань, смоченную в яблочном уксусе, прикрепляют к ступням. Минут через десять компресс можно снять.
2. На икры и плечи накладывают горчичники.
3. Настойку мелиссы втирают в шею до зоны роста волос.
4. В 2-х литрах воды варить стакан семечек подсолнуха. Через 2 часа процедить. Пить ежедневно по стакану отвара.
Самое главное, если давление стало повышаться, – измените образ жизни. Откажитесь от вредных привычек. Если есть избыточный вес, постарайтесь избавиться от него. Следите за питанием. И обязательно получайте физическую нагрузку. А если описанные методы не помогают, то нужно незамедлительно идти в больницу.
Почему давление повышается?
Как правило, понять причину повышенного давления очень сложно. Это может быть:
1. Гипертонические заболевания, которые связывают с наследственностью. Люди, имеющие родственников, страдающих этим заболеванием, входят в группу риска.
2. Небезосновательно фактором риска является излишний вес. Особенно это касается людей, предпочитающих жирную, хорошо просоленную пищу.
3. Перенапряжение и частые стрессы могут стать причиной повышения давления.
4. Пассивный образ жизни и пристрастие к вредным привычкам – бич современного общества, также приводит к гипертонии.
Цветы и растения в борьбе с гипертонией
Если болезнь в начальной стадии и не запущена, на помощь придут народные средства, которыми пользовались еще наши бабушки. Цветы, корешки и другие дары природы – это те компоненты, которые входили в составы лекарственных средств. Вот несколько возможных вариантов подобного лечения гипертонии:
1. 20 г сухих ягод смородины залейте 300 г кипятка и отправьте на огонь. Варите не более 10 минут, дайте немного настояться и процедите. Пейте охлажденным до еды по полстакана.
2. Вскипятите литр воды и залейте 10 г сухих листьев боярышника. Оставьте на сутки. Пейте по стакану 3 раза в сутки после еды.
3. Вскипятите 0,5 литра воды, залейте 10 г высушенных цветов пижмы. Оставьте на 5 часов, а затем процедите. Принимайте по 50 г до еды за полчаса.
Лекари с огорода
Кроме полевых трав и растений, снизить давление могут огородные культуры. Одним из таковых считается чеснок. Систематическое употребление его в пищу помогает нормализовать давление и улучшает самочувствие. Однако перед таким лечением следует пройти консультацию у врача. Так как чеснок разжижает кровь, его употребление имеет противопоказания.
Еще одна огородная культура, помогающая при гипертонии, – свекла. Если выпить с утра 0, 5 литра свекольного сока, то в течение получаса давление снизится. Эффект будет держаться до следующего утра.
Другие народные методы снижения давления
Кроме отваров и настоев для лечения гипертонии применяют другие методы снижения давления:
1. Ткань, смоченную в яблочном уксусе, прикрепляют к ступням. Минут через десять компресс можно снять.
2. На икры и плечи накладывают горчичники.
3. Настойку мелиссы втирают в шею до зоны роста волос.
4. В 2-х литрах воды варить стакан семечек подсолнуха. Через 2 часа процедить. Пить ежедневно по стакану отвара.
Самое главное, если давление стало повышаться, – измените образ жизни. Откажитесь от вредных привычек. Если есть избыточный вес, постарайтесь избавиться от него. Следите за питанием. И обязательно получайте физическую нагрузку. А если описанные методы не помогают, то нужно незамедлительно идти в больницу.
