Как сказать на работе, что ты беременна

Бывает, что будущая мама не знает, как и когда сказать на работе о своем положении. С одной стороны, афишировать беременность не хочется, с другой - бесконечно скрывать ее тоже не выйдет.

Инструкция

1. Прежде всего вам необходимо осознать, какие изменения вошли в вашу жизнь. Появление ребенка - настолько глобальное событие, что никакие потенциальные проблемы с работой не должны омрачать вашего счастья. Отодвиньте все вопросы, как провести беседу с работодателем, на потом. Посетите врача-акушера, сделайте ультра-звуковое исследование, встаньте на учет в женской консультации. Узнайте, как вам следует скорректировать свое питание и образ жизни, какие витамины и лекарственные средства вам необходимо принимать, а от каких таблеток лучше отказаться. Сделайте все от вас зависящее, чтобы ваш малыш нормально развивался. Больше гуляйте и отдыхайте. Помните, что вы, прежде всего, будущая мамочка, на которой лежит большая ответственность за здоровье ребенка, а уж потом сотрудник со своими рабочими обязанностями.
2. Имейте в виду, что до наступления определенного срока беременности лучше не распространяться о своем положении. Исключения составляют ситуации, когда ваша работа связана с риском для жизни, высокой физической нагрузкой, работой с вредными для здоровья препаратами и так далее. В этом случае следует немедленно предупредить руководство, что вы беременны. Если же вы занимаетесь умственным трудом и условия на работе комфортные, повремените с тем, чтобы сообщать начальству о том, что вы скоро станете мамой. На ранних сроках беременности существует множество рисков для ребенка, поэтому лучше сказать о своем положении, когда первые тревоги будут позади.
3. Когда пройдет первый триместр беременности, или ваш животик уже начнет заметно выделяться, пора запланировать разговор со своим руководителем. Ваше начальство должно знать, к какому сроку ему искать для вас замену. Если вы можете, хотите и готовы работать в прежнем режиме до наступления декретного отпуска, сообщите об этом работодателю. Поверьте, по выходе из декретного отпуска вы почувствуете благодарность начальства за ответственное отношение к своим обязанностям. Но поступать так следует только тогда, когда вы действительно хорошо себя чувствуете, и беременность протекает нормально. Если же есть какие-то проблемы со здоровьем, лучше предупредите руководство о возможности вашего ухода на больничный. Бывает, что из-за предлежания плаценты, низкого давления, предыдущих неудачных беременностей или по другим причинам будущей маме предлагают лечь в больницу на сохранение. Отказываться от такой перестраховки ни в коем случае не надо. Но предупредить руководство о том, что беременность протекает не совсем гладко, все же стоит.