Если страх ошибки удерживает вас от решительных действий, построения головокружительной карьеры, улучшения личной жизни и создания новой реальности своей мечты, пора менять ситуацию. Перед тем как начать работу над собой, подумайте, что именно заставляет вас бояться провала. Может быть, вы не хотите разочароваться в себе и потерять веру в собственные силы. Тогда вам нужно завоевывать более высокую самооценку и перестать относиться к себе слишком критично. В противном случае самоедство и комплекс отличника введет вас в перманентное состояние душевного дискомфорта.
Возможно, вы боитесь совершить ошибку и оказаться в глупом положении в глазах других людей. В этом случае стоит пересмотреть свое отношение к оценке окружающих. Поверьте, они обращают на ваши промахи гораздо меньше внимания, чем вам кажется. Кроме того, вам нужно осознать, почему оценка других индивидов ваших действий и слов так важна для вас. Возможно, дело в неуверенности в себе. Перестаньте ценить чужое мнение настолько высоко и не думайте, что скажут люди.
Чтобы перестать бояться сделать ошибку, подумайте, какие последствия вас ожидают в случае провала. Определите, так ли страшны обстоятельства, вытекающие из неверного шага, как вам кажется. Представьте, что вы совершили некорректное действие, и прикиньте, как можно будет исправить ситуацию. Возможно, такое мысленное упражнение поможет вам понять, что положение не критично, и вы сможете справиться с ним, как бы ни повернулись обстоятельства.
Если вы не можете решиться на какое-то действие потому, что вас пугает возможность ошибки, еще раз оцените те перспективы, которые уплывают от вас из-за нерешительности. Представьте, как изменится ваша жизнь в случае положительного результата. Возможно, благодаря этому вы пойдете на риск, забыв про возможность провала.
Перестаньте требовать от себя идеальных поступков и исключительно верных действий. Помните о том, что все люди имеют право на ошибку, и вы тоже. Наверняка окружающих вы не оцениваете настолько же строго, как собственную персону. Может быть, пора проявить снисхождение по отношению к себе и предоставить жизни развиваться по ее собственному сценарию, со всеми недочетами и изгибами.
Не преувеличивайте значение собственных ошибок. Некоторые люди буквально впадают в панику, совершив неверный шаг. Не уподобляйтесь им, сохраняйте объективность. Это поможет вам относиться к возможности ошибки адекватно и не придавать слишком большое значение маленьким недочетам.
Возможно, вы боитесь совершить ошибку и оказаться в глупом положении в глазах других людей. В этом случае стоит пересмотреть свое отношение к оценке окружающих. Поверьте, они обращают на ваши промахи гораздо меньше внимания, чем вам кажется. Кроме того, вам нужно осознать, почему оценка других индивидов ваших действий и слов так важна для вас. Возможно, дело в неуверенности в себе. Перестаньте ценить чужое мнение настолько высоко и не думайте, что скажут люди.
Чтобы перестать бояться сделать ошибку, подумайте, какие последствия вас ожидают в случае провала. Определите, так ли страшны обстоятельства, вытекающие из неверного шага, как вам кажется. Представьте, что вы совершили некорректное действие, и прикиньте, как можно будет исправить ситуацию. Возможно, такое мысленное упражнение поможет вам понять, что положение не критично, и вы сможете справиться с ним, как бы ни повернулись обстоятельства.
Если вы не можете решиться на какое-то действие потому, что вас пугает возможность ошибки, еще раз оцените те перспективы, которые уплывают от вас из-за нерешительности. Представьте, как изменится ваша жизнь в случае положительного результата. Возможно, благодаря этому вы пойдете на риск, забыв про возможность провала.
Перестаньте требовать от себя идеальных поступков и исключительно верных действий. Помните о том, что все люди имеют право на ошибку, и вы тоже. Наверняка окружающих вы не оцениваете настолько же строго, как собственную персону. Может быть, пора проявить снисхождение по отношению к себе и предоставить жизни развиваться по ее собственному сценарию, со всеми недочетами и изгибами.
Не преувеличивайте значение собственных ошибок. Некоторые люди буквально впадают в панику, совершив неверный шаг. Не уподобляйтесь им, сохраняйте объективность. Это поможет вам относиться к возможности ошибки адекватно и не придавать слишком большое значение маленьким недочетам.
