Как выбрать обувь для похода

Туристический поход требует ответственной подготовки. Одним из главных ее моментов является снаряжение, включающее максимально удобную, соответствующую намеченным целям, обувь. Во многом от того, во что вы будете обуты, зависят ваши здоровье, комфорт и безопасность во время похода.

Факторы, влияющие на выбор обуви для похода

Выбирайте обувь для похода с учетом таких факторов, как: особенности местности, через которую пролегает ваш маршрут, время года (сезонность) и уровень сложности намечающегося путешествия. Если вам предстоит пройти небольшую дистанцию по несложной местности в теплое и сухое время года, можно обуть обычные кроссовки. Благодаря их небольшому весу, гибкой подошве с амортизирующими вставками и сетчатому верху, ваши ноги будут чувствовать себя комфортно даже в условиях больших нагрузок.

Обувь для походов в лес, с водными сплавами и сложными рельефами

Если вы собираетесь отправиться в лес, лучше обуть кроссовки не с сетчатым, а с плотным верхом для защиты от камней, веток и т.п. Хорошо, если ваша обувь в данном случае будет иметь и прорезиненные мысок и края подошвы – для дополнительной защиты от неожиданных препятствий.

Маршрут вашего похода предполагает водные сплавы? В этом случае идеальной обувью также являются прорезиненные кроссовки, так как они быстро высыхают и не утяжеляют ноги. Вы можете выбрать и треккинговые полуботинки – легкие и практичные, с функциями амортизации и поддержания стопы. Подошва такой обуви обеспечивает надежное сцепление с разными видами поверхностей, что защитит вас от риска получения травм.

Для походов по сложным рельефам (гористая местность) обувь нужно выбирать особенно тщательно. Ведь если вы поскользнетесь, например, на влажных камнях, риск получения серьезной травмы будет достаточно высоким. Чтобы максимально обезопасить себя от подобного рода неприятностей, обувайте туристические ботинки с высоким верхом и шнуровкой. Такая обувь будет надежно фиксировать голеностоп и защитит мышцы и связки ног от растяжений и повреждений даже в случае падения.

Походная обувь: полезные советы

Тяжелый рюкзак (более 12 кг) – еще один повод задуматься о поддержке голеностопных мышц. Поэтому, даже если ваш подход пролегает по несложной местности, в данном случае стоит обуть высокие ботинки.

Обязательно обращайте внимание на подошву обуви, в которой вы планируете отправиться в поход. Она должна иметь достаточную толщину и крупный рисунок протектора, обеспечивающий хорошее сцепление с любыми поверхностями, будь то мокрые камни, грязь и т.д.

В походах при низких температурах воздуха используйте ботинки с утеплителем. Любую обувь для пеших путешествий надевайте на плотный хлопчатобумажный носок. Зимой поверх хлопчатобумажного носка наденьте еще шерстяной.

Не стоит выбирать для похода новую обувь, так как на деле она может оказаться не такой удобной для вашей ноги, как вам хотелось бы. Отдайте предпочтение проверенным кроссовкам или ботинкам, в которых ваши ноги чувствуют себя уверенно и комфортно.