Попытайтесь проанализировать, что именно мешает вам нормально учиться. Может быть у вас слишком много обязанностей помимо учебных и на науку просто не хватает ни сил, ни времени? Если так, то определите приоритеты: что для вас важнее. Если вам обязательно нужно получить аттестат или диплом, ставьте перед собой эту цель и стремитесь к ее реализации.
Составьте для себя расписание домашних занятий, повесьте его где-нибудь на видном месте и старайтесь неукоснительно соблюдать. Не давайте себе поблажек, обязательно и тщательным образом выполняйте все то, что задают вам на дом.
Тщательно готовьтесь к проверочным работам: самостоятельным, контрольным, зачетам, тестированиям и т.п. Подготовку начинайте заранее, за неделю до предполагаемого испытания.
Посещайте все занятия, не пропускайте их без уважительной причины. На уроках или лекциях концентрируйтесь на изучаемом материале, внимательно слушайте преподавателя, активно вовлекайтесь в учебный процесс.
Посещайте дополнительные занятия, если позволяют средства, можно обратиться к репетитору. Он "натаскает" вас на предмет, который наиболее труден для усвоения.
Не ориентируйтесь на отстающих, не сравнивайте себя с ними, не оправдывайте свою лень и рассеянность. Тянитесь вслед за лидерами, и помните, что учебную программу средней школы при желании может освоить любой человек.
Ешьте продукты богатые йодом (морская капуста, свекла, орехи и т.п.), данный микроэлемент стимулирует деятельность головного мозга. Следите за своим рационом – он должен быть сбалансирован и богат различными витаминами и микроэлементами.
Повышайте свою самооценку, не повторяйте фразы типа: «Я ни на что неспособен», «У нас все в семье плохо учились», «У меня это не получится» и т.п. Найдите в себе положительные качества и сильные стороны, будьте уверены в себе.
Составьте для себя расписание домашних занятий, повесьте его где-нибудь на видном месте и старайтесь неукоснительно соблюдать. Не давайте себе поблажек, обязательно и тщательным образом выполняйте все то, что задают вам на дом.
Тщательно готовьтесь к проверочным работам: самостоятельным, контрольным, зачетам, тестированиям и т.п. Подготовку начинайте заранее, за неделю до предполагаемого испытания.
Посещайте все занятия, не пропускайте их без уважительной причины. На уроках или лекциях концентрируйтесь на изучаемом материале, внимательно слушайте преподавателя, активно вовлекайтесь в учебный процесс.
Посещайте дополнительные занятия, если позволяют средства, можно обратиться к репетитору. Он "натаскает" вас на предмет, который наиболее труден для усвоения.
Не ориентируйтесь на отстающих, не сравнивайте себя с ними, не оправдывайте свою лень и рассеянность. Тянитесь вслед за лидерами, и помните, что учебную программу средней школы при желании может освоить любой человек.
Ешьте продукты богатые йодом (морская капуста, свекла, орехи и т.п.), данный микроэлемент стимулирует деятельность головного мозга. Следите за своим рационом – он должен быть сбалансирован и богат различными витаминами и микроэлементами.
Повышайте свою самооценку, не повторяйте фразы типа: «Я ни на что неспособен», «У нас все в семье плохо учились», «У меня это не получится» и т.п. Найдите в себе положительные качества и сильные стороны, будьте уверены в себе.
