Одежда для тренировки состоит из штанов, футболки или кофты и кроссовок. В зависимости от стиля, который вы предпочитаете, требования к одежде отличаются.
Если вы танцуете верхний брейкданс, вам достаточно выбрать хорошие кроссовки, которые удобно и комфортно сидят на ногах, а подошвы не скользят. Единственное требование к штанам — они не должны лезть под ноги, иначе можно наступить на свою же штанину и упасть. В идеале штаны нужно заправлять в кроссовки. Кофта или футболка могут быть любыми, но желательно без металлических деталей, которые могут за что-то зацепиться, это уменьшит вероятность досадных травм.
Обязательно обзаведитесь хорошими спортивными напульсниками, они позволяют избегать повреждений запястий, поддерживая суставы в разогретом состоянии и фиксируя кисти, что позволяет без риска делать резкие, хлесткие движения. Если во время тренировок вам жарко, вы можете подобрать для себя шорты, но в этом случае обязательно надо купить обычные наколенники, чтобы не повредить кожу коленей во время партерных движений.
Если вы занимаете брейкдансом с силовыми элементами, требования к одежде намного строже. Например, необходимо выбирать штаны, в которых без проблем можно садиться на шпагат, иначе они будут мешать маху ногами. Не покупайте ремни с большими бляшками, они могут стать причиной травмы. В качестве верха лучше всего выбирать плотные кофты с длинными рукавами без молний, шнурков и капюшонов, футболки, открывающие локти, не подходят, поскольку в них можно повредить кожу рук. Всегда имейте при себе шапку. Для этого вида брейкданса лучше всего покупать трикотажную одежду, которая не стесняет движений.
Если вы танцуете хип-хоп, вам подойдет любая удобная одежда, кеды или кроссовки. Лучше формировать какой-то определенный стиль в одежде — выбирать свободные штаны или джинсы, рубашки большого размера, майки или футболки. Хип-хоп, не подразумевающий сложных трюков, позволяет использовать различную атрибутику вроде очков, часов, цепочек. Тем не менее, ее не должно быть слишком много, чтобы она не стесняла движения.
Выбирая одежду для любого направления брейкданса, подумайте о том, собираетесь вы в ней только тренироваться или еще и выступать. Одежда для выступлений должна быть более броской и яркой, но не стоит жертвовать удобством ради этого. Именно от удобства и комфорта одежды зависит ваша уверенность во время выступления.
Экипировка для верхнего брейка
Если вы танцуете верхний брейкданс, вам достаточно выбрать хорошие кроссовки, которые удобно и комфортно сидят на ногах, а подошвы не скользят. Единственное требование к штанам — они не должны лезть под ноги, иначе можно наступить на свою же штанину и упасть. В идеале штаны нужно заправлять в кроссовки. Кофта или футболка могут быть любыми, но желательно без металлических деталей, которые могут за что-то зацепиться, это уменьшит вероятность досадных травм.
Обязательно обзаведитесь хорошими спортивными напульсниками, они позволяют избегать повреждений запястий, поддерживая суставы в разогретом состоянии и фиксируя кисти, что позволяет без риска делать резкие, хлесткие движения. Если во время тренировок вам жарко, вы можете подобрать для себя шорты, но в этом случае обязательно надо купить обычные наколенники, чтобы не повредить кожу коленей во время партерных движений.
Силовой брейк-данс и хип-хоп
Если вы занимаете брейкдансом с силовыми элементами, требования к одежде намного строже. Например, необходимо выбирать штаны, в которых без проблем можно садиться на шпагат, иначе они будут мешать маху ногами. Не покупайте ремни с большими бляшками, они могут стать причиной травмы. В качестве верха лучше всего выбирать плотные кофты с длинными рукавами без молний, шнурков и капюшонов, футболки, открывающие локти, не подходят, поскольку в них можно повредить кожу рук. Всегда имейте при себе шапку. Для этого вида брейкданса лучше всего покупать трикотажную одежду, которая не стесняет движений.
Если вы танцуете хип-хоп, вам подойдет любая удобная одежда, кеды или кроссовки. Лучше формировать какой-то определенный стиль в одежде — выбирать свободные штаны или джинсы, рубашки большого размера, майки или футболки. Хип-хоп, не подразумевающий сложных трюков, позволяет использовать различную атрибутику вроде очков, часов, цепочек. Тем не менее, ее не должно быть слишком много, чтобы она не стесняла движения.
Выбирая одежду для любого направления брейкданса, подумайте о том, собираетесь вы в ней только тренироваться или еще и выступать. Одежда для выступлений должна быть более броской и яркой, но не стоит жертвовать удобством ради этого. Именно от удобства и комфорта одежды зависит ваша уверенность во время выступления.
Видео по теме
