Как приготовить воду с медом и как пить ее правильно
Вода с медом - это напиток, который пользуется огромной популярностью среди поклонников здорового образа жизни. Медовая вода способствует оздоровлению организма не только на физическом, но и на энергетическом уровне.
Для приготовления целебного напитка необходимо добавить в стакан сырой воды чайную ложку меда и хорошо перемешать. Важно, чтобы вода была сырой. Именно в таком виде она обладает определенными свойствами и считается полезной. В народе такую воду называют живой. Подогревать ее перед употреблением не нужно, так как при нагревании выше 40оС мед теряет свои ценные свойства.
Для приготовления напитка нужно очень тщательно выбирать мед. Он должен быть натуральным, без добавления каких-либо посторонних примесей. Синтетический мед не обладает полезными свойствами и представляет из себя источник вредных углеводов.
Медовую воду желательно употреблять несколько раз в день за 20-30 минут до еды. Это позволяет улучшить обмен веществ, запустить метаболические процессы и подготовить организм к приему пищи.
Полезные свойства воды с медом
Медовая вода нормализует работу желудочно-кишечного тракта. Именно поэтому ее обязательно нужно пить людям с соответствующими заболеваниями. Вода с медом ускоряет обмен веществ и способствует выводу из организма шлаков и токсинов.
При регулярном употреблении целебного напитка наблюдается очищение двенадцатиперстной кишки. Пр этом нормализуется микрофлора, исчезает дисбактериоз. Медовый раствор обладает противовирусными, противогрибковыми и противомикробными свойствами. Он может служить отличной профилактикой от возникновения простудных и вирусных заболеваний.
Употребление медовой воды способствует похудению. Если выпивать ежедневно по стакану напитка натощак, уже через короткий промежуток времени человек сможет почувствовать необыкновенную легкость и уменьшение объемов тела. Для усиления эффективности такого напитка в качестве средства для похудения можно добавить в него лимонный сок, имбирь, корицу.
Медовая вода прекрасно очищает почки и помогает справиться с таким заболеванием, как детский энурез.
Вода с медом оздоравливает организм на энергетическом уровне. Ее регулярное употребление позволяет эффективнее противостоять стрессам. Она стимулирует умственную деятельность, способствует приливу жизненных сил.
