Очистка раствором поваренной соли и минеральной водой
Когда постановка клизм невозможна или неудобна, прибегают к народным методам, которых великое множество. Одним из них является использование раствора поваренной соли. Для этого нужно взять 1 — 2 столовые ложки соли и растворить ее в 1 литре воды. Подсоленная жидкость при употреблении отлично и быстро всасывается ворсинками кишечника и способствует повышению моторики и удалению всех шлаков. Примерно за час потребуется выпить около 5 стаканов прохладной, соленой воды, в результате чего очень быстро появятся позывы к дефекации.
Еще один способ очищения кишечника подразумевает использование минеральной воды и сахара. Это абсолютно безопасное средство, которое быстро и хорошо очистит кишечник. Рецепт довольно прост: потребуется взять бутылку минеральной воды, половину ее смешать с 2 столовыми ложками ксилита и выпить. После приема рекомендуется активно двигаться, чтобы вода лучше смешалась. Немного погодя, процедуру нужно повторить.
Другие способы очищения кишечника
Хороший эффект может дать использование настоя из семян льна. Для этого потребуется взять столовую ложку семян, залить стаканом горячей воды. Затем настой кладут в прохладное место, а утром выпивают. Важно, чтобы настой был прохладным. Кроме того пить рекомендуется не только саму жидкость, но и семена. Очищающим эффектом обладают зерновые или отруби. Целесообразно каждый день употреблять пару столовых ложек отрубей. Они отлично выводят все вредные вещества и очищают стенки кишечника.
Следующий метод предполагает использование активной, полезной микрофлоры совместно с молоком. Для этого в 1 литре теплого молока рекомендуется растворить по 1 пузырьку «Бифидумбактерина», «Лактобактерина» и пить по 1 стакану в течение месяца.
Он хорош тем, что кишечник заселяется полезной микрофлорой. Известно, что лучше очищать кишечник постоянно. Для этого важно правильно питаться. Все фрукты и овощи, особенно в сыром виде, содержат пектин и клетчатку, которая улучшает функцию кишечника, способствует лучшему перевариванию и очищению организма.
Для очищения ежедневно рекомендуется употреблять фрукты и овощи в сыром виде, не менее полезны и свежие соки. Таким образом, на основании всего вышесказанного можно сделать заключение о том, что очистить кишечник без клизмы очень просто, необходимо лишь знать рецепт.
